タントラ瞑想ヨガ講座2 -パンチャ・コーシャ(5つの意識の層)について-

パンチャ・コーシャ(5つの意識の層)について

タントラ瞑想ヨガ
伝統的なヨガの叡智。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教え

<シュリ・シュリ・アナンダムルティ師(1921~1990)とは?>
インドに実在したタントラ瞑想とヨガの指導者。インド名はプラバート・ランジャン・サーカー。タントラ(※1)は、最初7000年前に、インドでシバ神が体系だてました。そのシバ神の教えを受け継いでいる伝統的なタントラです。

6段階の瞑想方法(※2)を弟子を通して、世界中に広めました。
日本ではまだあまり知られていませんが、世界中のあらゆる所に瞑想センターがあります。世界各地をつなぐネットワークがあり、グローバル規模で展開しています。特にインド・台湾に多く、台北には5か所瞑想センターがあります。近年、ロシア・中国で注目を浴びています。

宇宙意識とのつながりを表現するベンガル語の歌を5018曲作詞作曲し、「地軸の変動」に代表される著書は250冊以上に上ります。

プラウト(PROgressive Utilization Theory)と呼ばれる社会経済理論の提唱者であり、地球における様々な問題を解決し、すべての人が幸福に生きる平和な社会を目指しました。

※1)タントラ:タンの意味は、拡張。トラの意味は解放。タントラとは、マインドと精神を拡張させ、解放する科学です。
※2)6段階の瞑想方法:特別な長期に渡るトレーニングを受けたアチャリアと呼ばれる有資格者から、伝授を受けることができます。個人に適した、イシタマントラ、イシタチャクラを使う瞑想方法です。

Curriculum受講日数・時間

受講日数 受講時間
2日間 4時間

※2回とも内容は同じです。繰り返し参加することでより深く学ぶことができます。

本講座の説明

シュリ・シュリ・アナンダムルティ師が体系立てた6段階の瞑想方法があり、八支則のヨガ(アシュタンガヨガ)に沿って成り立っています。ヤマ、ニヤマ、アサナ、プラナヤーマ、プラティヤハラ、ダラナ、ディヤーナ、サマーディーに対応したヨガの実践と瞑想方法があります。

ダラナは、5つのチャクラの色と形に集中し、それに対応するマントラがあります。プラティヤハラは宇宙空間をイメージし、宇宙空間で、自分の体だけに意識を向け、そして、イシタチャクラと呼ばれる個人のチャクラに集中します。

プラナヤーマの特徴は4つの時間帯(サンディヤ)に集中するチャクラが異なります。ただ、呼吸に意識を向けるだけでなく、チャクラにも集中します。
6段階のタントラ瞑想方法は、有資格者のアチャリア(瞑想指導者)から秘伝伝授(ディクシャ)を受ける形で習うことができます。第1レッスンでは、個人のためのイシタチャクラとイシタマントラを伝授して頂きます。(イシタの意味は、ゴール。人生へのゴールへと導きます。)

1回目 / 2回目

  • シッダマントラ瞑想
  • マントラについて BabaNamKevalamの紹介
  • キールタン
  • パンチャコーシャ(5つの意識の層)について
     顕在意識 カママヤコーシャ
     潜在意識 マノマヤコーシャ
     超意識の1番目 アティマーナサコーシャ
     超意識の2番目 ヴィギャーナマヤコーシャ
     超意識の3番目 ヒランマヤコーシャ
  • カルマの法則について
     サンスカーラーは、アティマーナサコーシャに蓄積される。
  • ダルマについて
     火のダルマは燃えること
  • ヴァガバド・ダルマについて
     人間のダルマ
  • ヨガのファスティングの方法
     ファスティングに適している日とは?
  • 瞑想をするのに、適している時間帯とは?
  • 備考

    1回ずつ単体での受講もできます。 ※2回とも受講されることをお勧めします。
    全2回でない場合は、お申込フォームの備考欄に希望回を明記くださいませ。例)2回目のみ。
    「 タントラ瞑想ヨガ講座1」への振替受講も可能です。内容は回によって異なりますが、シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えを学ぶ、という点で共通しています。

    ■テキスト:なし(プリントを配布します)
    (参考図書)※講座では使用しません。英語の本です。
    Beyond super consciousness(超意識のかなたに)  アヴァドゥティカ・アナンダミィトラ
    Cure yourself with yoga(ヨガで自分を治す)  ヒランマヤナンダ・アヴァドゥータ
    Yoga psychology (ヨガ心理学)     シュリ・シュリ・アナンダムルティ
    Tantra シュリ・シュリ・アナンダムルティ

    ■持ち物:筆記用具
    床に座っての講座になります。座りやすい服装、長時間座るのに快適だと思われるものをご自由にお持ちください。

    ■アチャリアのプロフィール:アチャリア ヴィジッタトマナンダ アヴァドゥータ
    アルメニア出身 男性
    母国語 英語
    1993年、スェーデン、インドにおいてタントラ瞑想のトレーニングを終了し、シュリ・シュリ・アナンダムルティ師(P.R.サーカー)の6段階の瞑想を伝授する(イニシエーション)資格を取得する。
    現在、日本、台湾、ロシア、中国において、タントラ瞑想を伝授している。
    アメリカ、ギリシャ、エジプト、モンゴリアにおいて、ヨガ、タントラ瞑想を指導する。
    2011年東日本大震災において、ボランティア活動に参加し、ヨガ、シッダマントラ瞑想を教える。

    Teacher担当講師

    ゴーシュ直子

    ゴーシュ直子
    • ラジャ・ディ・ラジャヨガインストラクター
    • 瞑想ヨガライフコーチ
    • シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の6段階のタントラ瞑想の公式通訳者
    • ヨガセラピスト(シュリ・シュリ・アナンダムルティのヨガ療法)
    • 瞑想ヨガ歴40年
    • Subtle yogaにおいて、セラピューティックヨガのトレーニング終了(RYT500)
    • シュタイナー教育教員養成終了(ルドルフシュタイナーカレッジ)

    ■ プロフィール
    屋久島在住
    1977年、宇宙からのメッセージに導かれ、アメリカ人のシュリ・シュリ・アナンダムルティ師
    (P.R.サーカー)のアチャリア(瞑想ヨガの先生)から、タントラ瞑想のディクシャ(秘伝伝授)を受ける。

    1982年、インド・コルカタで開催されたシュリ・シュリ・アナンダムルティ師のダルマ・サミクシャを受けた日本人2人のうちの1人。(ダルマ・サミクシャを受けるとカルマの燃焼が起きる)

    ミスワールド2016日本代表・吉川プリアンカ(世界大会トップ20入賞)の母。現在、屋久島で瞑想ヨガリトリートとファスティングリトリートを開催している。

    ヨガティーチャー、瞑想ヨガライフを送りたい人のためのタントラ瞑想トレーニングを年に2回開催している。(タントラ瞑想のディクシャ(秘伝伝授)がトレーニングに含まれています。)


    ※もう1名アチャリア(瞑想の先生)がキールタン、瞑想を担当します。備考欄ご参照ください。

    Schedule受講料金

    受講料金 (全2回通し)12,000円(税抜)
    (1回)7,000円(税抜)

    「お電話で申し込めますか?」
    「まずはお電話でお話を聞きたいのですが・・・」

    と言う方は、まずご一報下さい。


    本講座の開講情報

    • 開講スクール
    • 受講コース
    • 受講日程
    • 取得期間
    • 募集状況
    • 詳細・申込
    • スクール東京・恵比寿
    • コース平日(毎週 その他)
    • 日程2018/6/12~2018/6/13
    • 取得期間2日間
    • 募集状況受付終了
    • 詳細・申込

    注目コンテンツ 受講講座リスト スクールリスト そのほかコンテンツ


    2018 © OMYOGA. All Rights Reserved