新着情報

12/28（土）～1/５（日）の間はお休みを頂きます。 年末年始休暇期間中にいただきましたお問い合わせにつきましては、1/6（月）より順次対応させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 それでは皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。

ヨガジャーナル vol 67 「MTY100」で学ぶメディカルセラピー ”ゼロポジションで体と心を休めるセラピカルヨガ”   OMYOGA 吉田 香代子先生が考案するセラピカルヨガ   今回は、精神科医の中野輝基ドクターと麻酔科医の中野陽子ドクターが実際に吉田香代子先生からの指導を体感し、セラピカルヨガをMTY100で広く伝えてい……

見出し：「個々の体と向き合えるOMYOGA「中立」理論」短期集中連載Vol.2 ヘッドティーチャーの吉田 香代子先生が、医療従事者の秋山俊輔先生及び松隈美穂先生と一緒に“無理な体の動きを回避するということ”を分かりやすく述べています。

見出し：OMYOGAが考えるヨガの役割とは？ 短期集中連載Vol.1 補完・代替医療として安全なヨガを学ぶ「MTY100」 OMYOGAでは、補完・代替医療としてのヨガの役割に注目し、医療の視点から見たヨガの安全な指導法を学ぶ「MTY100」をスタート。活動への思いやカリキュラムについてヘッドティーチャーの吉田香代子先生がインタビューに応じています。

OMYOGA事務局は4/30（火）, 5/2（木）, 5/4（土）の３日間お休みを頂きます。それ以外のGW期間中はお電話・メール共に受付をしています。

見出し：ヨガインストラクターに今、必要なこと 短期集中連載Vol.4 Q：RYT200養成講座を教える指導者に興味があります A：必要条件だけでなくコミュニケーション力、深い知識が必要です

質問です Q：産後のヨガはいつから初めて良いでしょうか？ 　 ①出産後すぐ動ける時から　②２週間　③２ヶ月 答えは、このページの下に記載 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 妊娠期は、非妊娠期と異なる身体状態になります。 そして出産を終えた産後の身体もまた、出産前と全く同じ状態ではありません。 内分泌系から身体が変わり、体も心も全く新しいものに変わって……

ヨーガ哲学って難しい。 実践してもうまく生活に活かせない。 知識は増えたが幸福感は変わってない。 そもそも何をするのが正解なのか不明。 ヨーガ哲学に高いハードルを感じたら、一度そこから離れてNVCを実践してみるといいかもしれない。 NVCとは、<Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション>の略で、アメリカの心理学者、マーシャル・B・ローゼン……

12/28（金）〜1/3（木）の間はお休みを頂きます。その間にいただきましたメールにつきましては、1/4（金）より対応させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 それでは皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。

見出し：ヨガインストラクターに今、必要なこと 短期集中連載Vol.2 Q：アライメントにいまいち自信が持てません・・・ A：体の「中立」を学ぶことで正しいアライメントがわかります