新着情報
2019/01/04ライン情報
妊娠中の大切な時期だから、いつもと同じよに過ごしヨガをする
質問です
Q：産後のヨガはいつから初めて良いでしょうか？
①出産後すぐ動ける時から ②２週間 ③２ヶ月
答えは、このページの下に記載
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妊娠期は、非妊娠期と異なる身体状態になります。
そして出産を終えた産後の身体もまた、出産前と全く同じ状態ではありません。
内分泌系から身体が変わり、体も心も全く新しいものに変わって……
2019/01/04ライン情報
NVCはヨーガ的ヤマ・ニヤマ
ヨーガ哲学って難しい。
実践してもうまく生活に活かせない。
知識は増えたが幸福感は変わってない。
そもそも何をするのが正解なのか不明。
ヨーガ哲学に高いハードルを感じたら、一度そこから離れてNVCを実践してみるといいかもしれない。
NVCとは、<Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション>の略で、アメリカの心理学者、マーシャル・B・ローゼン……
2018/12/25お知らせ
年末年始休業のご案内
12/28（金）〜1/3（木）の間はお休みを頂きます。その間にいただきましたメールにつきましては、1/4（金）より対応させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
それでは皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。
2018/11/21メディア掲載
ヨガジャーナル VOL 62
見出し：ヨガインストラクターに今、必要なこと 短期集中連載Vol.2
Q：アライメントにいまいち自信が持てません・・・
A：体の「中立」を学ぶことで正しいアライメントがわかります
2018/09/20メディア掲載
ヨガジャーナル VOL 61
見出し：ヨガインストラクターに今、必要なこと 短期集中連載Vol.2
Q：ヨガでお金を稼いでもいいの？
A：自分のヨガ哲学に基づき必要な対価を頂くのは悪いことではありません
2018/07/20メディア掲載
ヨガジャーナル VOL 60
見出し：ヨガインストラクターに今、必要なこと 短期集中連載Vol.1
Q：「ヨガが好き」だけでヨガインストラクターになれる？
A：ヨガを伝えたい！学びたい！の気持ちがあれば大丈夫
2018/06/03メディア掲載
OMYOGA 吉田香代子 3都市にてヨガとギフトエコノミーの登壇
OMYOGA 吉田香代子 3都市にてヨガとギフトエコノミーの登壇
一部SLOWFOOD JAPAN SFYNと供に
