RYT500/ASANA4 【3日間集中】アドバンスアーサナ指導者養成講座

CE/YACEP RYT500必須科目単位数：

中立アライメントの視点から、
骨格を整えるアーサナの指導法とクラス構成法をアドバンス編として体系的に学びます。
上級アーサナができなくても問題ありません。
基礎から丁寧に進めるため、経験に応じて無理なく学べます。
「このアーサナ、どう教えたらいい？」
「生徒の動き、どこを見ればいい？」
そんな指導の迷いが減り、自信をもって安全で効果的な指導ができるようになります。

こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

アーサナのバリエーションを増やしたい
複雑な動きのアーサナを理解したい
解剖学を的確に理解したうえでアーサナに取り組みたい
自身のヨガクラスに新しいアーサナをとりいれたい

OMYOGARYT200で学習したアーサナ学習の続きがしたい
OMYOGAでRYT200終了後、RYT500をめざしている
他校でRYT200終了後、RYT500をめざしている方

受講カリキュラム

CURRICULUM

開講日程	day1：2025年11月01日(土) day2：2025年11月02日(日) day3：2025年11月03日(月祝) 各日程 10:30-17:15　45分休憩 3日間（全3回）18時間
開催場所	OMYOGA大阪校
備考	この講座は修了証を発行します

講座内で学べること

この講座では、ASANA2を基礎とした応用のアーサナを学びます。
複雑な関節の動きや、特定の動きを含むアーサナで、それぞれに必要なスキルを学びます。

講座構成項目	内容概要
メインとなる関節の動き	主要な関節の動きについて学ぶ
中立理論に基づくアライメント	中立理論を基にした姿勢の整え方
プロパーアライメント	正しいアライメントの確認方法
ミスアライメント	誤ったアライメントの例と影響
効果的な軽減方法	適切な負担軽減のアプローチ
プロップスの使用方法	道具（プロップス）を活用する方法
ティーチング方法	効果的な指導方法
アジャスト方法	生徒への適切な調整方法
クラス実践	実際のクラスでの応用
組み立て	レッスンの構成方法
質疑応答	受講生からの質問に対応

学習するポーズは20種類！！

ガルーダ・アーサナ	ハラ・アーサナ
ナタラージャ・アーサナ	サーランバ・サラヴァンガ・アーサナ１
ウールドゥヴァ・プラサリータ・エーカパーダ・アーサナ	トーラ・アーサナ
パリガ・アーサナ	バカ・アーサナ
ウシュトラ・アーサナ	プールヴォッターナ・アーサナ
鳩のポーズ	アナンタ・アーサナ
マリーチ・アーサナ１	ヴィーラ・ヴァッドｳラ・アーサナ３
パリヴリタ・ジャーヌシールシャアーサナ	パリヴリッタ・アルダ・チャンドラアーサナ
アルダ・マツィエンドラ・アーサナ１	ヴァシシュタアーサナ
ウールドゥヴァ・ダヌラ・アーサナ１	クールマアーサナ

講師紹介

INSTRUCTOR INTRODUCTION

TEACHER

– 担当講師 –

MOYO

E-RYT500

マタニティヨガ修了

シニアヨ修了

ゆだねる陰ヨガTTC修了
活動エリア：福岡市
1983年生まれ
福岡市出身
二児の母
12年間アパレル販売の経験後、ヨガインストラクターへ OMYOGAで学んだ解剖学ベースにポーズの分解、アライメントの指導が得意

講師プロフィールを見る

ヨガを始めて身体は強くしなやかになり、心も同じように変化しました。
ヨガを実践していると身体を通しての気づき以外にマインドの気づきも多いです。
自己成長の機会が多いヨガは生活の一部になっています。
でも私は子供の頃からスポーツ全般が苦手！身体を動かすことが嫌いでしたが、ヨガは勝ち負けもなく、発表する機会もない。それがとても私に合っていました。
身体が硬い人、身体を引き締めたい人、調子が悪い人、どんな人もどんな理由でもヨガを始めていいと思います。
目的は違っていても同じヨガをしに集まった皆さんとお話しするのも大好きです。

受講料金

PRICE

受講料	39,600円（税込）/3回

RYT500の単位加およびCEの時間加算について

CE ／ YACEP

◉本講座は下記①②どちらかを選択いただけます。
(①②の両方に同時に加算することはできませんのでご注意ください。)

①RYT500の単位加算希望の場合
　7単位(18H)
・参加日をプラクティスカードに記載ください。
※有効期限：最終講座参加日より1年

②アライアンス更新講座(CE)の時間加算ご希望の場合
全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。

カテゴリーと時間数	TTP：10 TM：4 AP：4
対面非対面	スタジオ講座 Contact hours
担当講師	Tomoyo Ueda
資格	In person with someone who is not a YACEP
学習内容	– Major Joint Movements – Understanding primary joint movements – Alignment Based on CHURITSU Theory – How to achieve proper posture based on CHURITSU theory – Proper Alignment – How to check and maintain correct alignment – Effective Relief Methods – Approaches to reducing strain appropriately – Use of Props – How to utilize props effectively – Teaching Methods – Effective ways to instruct students – Adjustment Techniques – Proper methods for adjusting students – Class Application – Practical application in actual classes -Class Structuring – How to design a well-structured lesson