こんな方におすすめ
RECOMMENDED POINTS
概要
EVENT OVERVIEW
チネイザンとは、中国のタオ（道教）に伝わる気功療法のひとつ。
お腹(内臓)へのマッサージで内臓の滞りを整える内臓デトックスセラピーです。
食習慣はもちろん、睡眠や感情も内臓に大きな影響を与えています。
自律神経に働きかけることでストレス解消や、腸内環境が整うことで免疫力向上や心の安定にも繋がります。
| チネイザンで期待できる効果 |
| 生理痛•生理不順•PMS•睡眠障害•むくみ•冷え性•便秘•下痢•不妊•腰痛etc |
講座内容
チネイザンマッサージとは何か、
なぜ腸活が大事と言われているのか、
お腹と感情の繋がりを学びます。
リラックスヨガのクラスで取り入れやすいように、
オイルは使用せずに、仰向けと座位のそれぞれの姿勢で、服の上から優しくお腹のセルフケアを実践していきます。
講師：Miho
ヨガインストラクターだけでなく、腸活に興味があったり、快適な暮らしを心がけている方に参加していただきたい内容です。
Event info
開催情報
| 募集状況 | 参加者募集中 |
| 募集締切日 | 4月25日 |
| 開催日 | 4月29日(火祝) |
| 開催時間 | 10:00-12:00 |
| 開催場所 | OMYOGA東京恵比寿校 |
| 定員 | 20名 |
| 準備物 | ヨガマット ヨガベルト ブランケット 水分 筆記用具 |
受講料金
PRICE
| 受講料 | 6,600円(税込) |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
Miho
和歌山県白浜町出身
約5年前に初めてヨガを体験したことをきっかけにRYT200取得
日常にヨガを取り入れ始めてから、自分の心や体が喜ぶことは何かを考えるようになる。
自然と人との繋がりも増え、自分らしい明るさを取り戻す。
チネイザンの施術を受けた後、ヨガととても関係が深いと感じセラピストの資格を取得。
内臓のことを学び、食生活が変わる。
毎日食べるチョコレートも体が喜ぶものにするためローショコラティエ養成講座修了。2024年にWatashi no jikan ~raw chocolate ~ 開業。
ヨガ、チネイザンマッサージ、ローチョコレートを通してより快適な暮らしと癒しを提供している。
お申し込みはこちらから
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