イベント

ひとりでは難しいを超えるVol.2 2人の講師と深める逆転・後屈アーサナ練習会

アジャストメント練習会 触れる・観る・考える。3時間、じっくり実践。

心の扱い方の指南書 ヨーガスートラをお供に穏やかな心を手に入れよう

ヴィジョンボード作り-2027-

ヨガ x シンギングボウル サウンドヒーリング 〜内観xデトックス

やさしいバガヴァッド・ギーター入門― 迷いや悩みと向き合うための、古代インドの智慧 ―

「安全に深める解剖学ヨガ」-リピートされるクラスの作り方-

安心感をつくる “触れる”を磨くアジャスト講座

「安全に深める解剖学ヨガ」-リピートされるクラスの作り方-

2026年11月15日(日)開講1Day Mindfulness Retreat

MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8week

『バガヴァッド・ギーターをバクティの視点から学ぶ』〜キールタンとともに、心に響くギーターの智慧〜