イベント

ヴィジョンボード作り-2027-

ヨガ x シンギングボウル サウンドヒーリング 〜内観xデトックス

やさしいバガヴァッド・ギーター入門― 迷いや悩みと向き合うための、古代インドの智慧 ―

「安全に深める解剖学ヨガ」-リピートされるクラスの作り方-

安心感をつくる “触れる”を磨くアジャスト講座

「安全に深める解剖学ヨガ」-リピートされるクラスの作り方-

2026年11月15日(日)開講1Day Mindfulness Retreat

MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8week

『バガヴァッド・ギーターをバクティの視点から学ぶ』〜キールタンとともに、心に響くギーターの智慧〜

『ヴェーダの世界観から読むバガヴァッド・ギーター』〜ギーターは何を伝えようとしているのか〜

瞑想やヨガを日々の暮らしに落とし込む

呼吸は心と身体をつなぐ ―自律神経と「気づき」から紐解くプラーナーヤーマ―