松隈 美穂

タイで偶然受けたヨガのクラスで衝撃を受ける。
帰国後ヨガスタジオに通い、すぐにRYT２００修了。
その後インストラクターとしてスタジオや自身の主催のクラスにてレッスンを行う。
産後のココロとカラダの回復において、ヨガにとても助けられた体験から、更に身体の解剖とアサナの関係、ヨガとメンタルの関係について深く学ぶ。
10年以上働いた理学療法士としての経験も合わせ、現代を強くしなやかに生きていくためのヨガクラスを開催している。

OMYOGAで学んでよかったこと

OMYOGAで印象的なのは、解剖学やアサナのアライメントを深く学べ流ということです。
ヨガでの怪我を予防すること、もともと痛みがある方への対応なども、教える立場として知っておくべきことを具体的に学ぶことができ、修了後のクラスで指導していく中でとても自信につながりました。