呼吸は心と身体をつなぐ ―自律神経と「気づき」から紐解くプラーナーヤーマ―

Motoko Saito
齊藤　素子

1991年、富山医科薬科大学医学部卒業後、消化器・乳腺外科医として臨床に従事。
2007年より、インドのカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所所長シュリ・O. P. ティワリ師と出会い現在まで教えを受けている。

呼吸法は外科の術前術後の理学療法としての効果を期待して学び始めたが、自分自身が実践を深めていくうちに、身体以上に精神面での効果が高いことに気づく。

2011年3月、タイで200時間のティーチャー・トレーニングを履修中に、東日本大震災が発生。
「大震災で心に深い悲しみを負った人々のために、ヨーガを伝えて欲しい」と
シュリ・O. P. ティワリ師に相談し、2013年5月と2015年6月の二度に渡り、同師の来日が実現した。

2016年7月、1100時間センタード・ヨーガ認定ヨーガ講師資格を取得。
2016年11月からシュリ・O. P. ティワリ師の勧めにより、グジャラート・アーユルヴェーダ大学の医療従事者対象アーユルヴェーダ3ヶ月コースを修了。

現在は福井赤十字病院外科・岐阜市民病院女性外来に非常勤医師として勤務、臨床医として働くとともに、患者・医療従事者対象にヨーガを伝える。
福井のヨーガスタジオ・チャンドラを主宰。