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海の前で過ごす、音と静と豊かさの瞑想リトリート@小豆島

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sound + silent :Meditation retreat

9月のシルバーウィークに、海のほとりでサウンドセッションやヨガやブレスワーク、マインドフルネス瞑想で心の静けさと豊かさを取り戻すリトリートにでかけませんか?

2泊3日のリトリートには、サウンドヒーリング、海の中で身体を感じる音のワーク、ヨーガ、ブレスワーク、種々のガイド付きマインドフルネスやセルフコンパッションの瞑想、マインドフルコミュニケーションなどが含まれます。

*リトリートの写真は、全てイメージ写真です。

リトリート会場は、香川県小豆島の南部に位置するオーシャンビューの一軒家です。
大きな窓からは、海がどこまでも広がっていて、ここでこの景色を眺めているだけでも瞑想的な時間が流れていきます。
海へは、家の敷地内から直接行くことができます。まだ暖かい時期だからもちろん泳げます。
海にはいるワークもあるから、皆さん水着もお忘れなく

部屋は全て相部屋ですが、心地よい内装で、リラックスしてくつろげます。

食事を提供してくださるのは、地元小豆島で物菜食ごはんとおやつと量り売りをされている「タネむすび堂」。
このリトリートのために、出張シェフとして来てくださいます。
島の特産の食材や旬のもの、自家製の自然栽培のオリーブオイルや、自家製田んぼのお米、島の果物を使ったロースイーツや自家製のコンブチャや野草茶などなど、みなさんに小豆島を感じる、とっておきの食材を使った心のこもった食事をいただきます。
ここに紹介したメニューは、当日までにとれる作物などによって変更もありますので、一例として受け取ってください。

リトリート会場は公共機関もほとんど通らないとっても静かな空間です。
ここに来るまで、穏やかな景色少しづつ広がっていきます。船に車ごと乗ってきたり、家から始まる旅を楽しんでください。
海の前の家でお待ちしています。

Event info

開催情報

開催期間9月16日(土)から9月18日(月祝) 2泊3日
開催場所海辺の一軒家
〒761 -4307
香川県小豆郡小豆島町蒲野2746番地
行き方を調べる行き方を検索する
上記リンク先のルート・乗り換えボタンをクリックし、
出発場所を入力すると、交通機関、車の場合の道順、所要時間が調べられます。
駐車場建物の横の一軒隣に無料駐車場有(4台まで)
行き方①
【飛行機の場合(東京方面、他方面から)】
高松空港から高松港までリムジンバス
高松港から池田港行きのフェリー
池田港ターミナル前→町営バス三都線→市神子下車 徒歩3分
行き方②
【フェリー移動(神戸から)】
ジャンボフェリーで坂手港まで
坂手ターミナル前→坂手線→東洋オリーブショップ前
→町営バス三都線→市神子下車 徒歩3分
行き方③【新幹線・電車】高松駅下車
高松港から池田港行きのフェリー
池田港ターミナル前→町営バス三都線→市神子下車 徒歩3分
お持ち物・歯ブラシセット
・毎日使うもの
・海にはいる時に着用する水着や履き物
・自分の助けになっているアイテム(水晶やアロマなど)
*その他下段揃っているアメニティーをご確認の上、必要なものをお持ちください
揃っているアメニティー・シャンプー
・リンス
・石鹸
・タオル(数量に限りあり)
・カトラリー
・給湯器
申込から当日まで



1:下記申込ボタンから申込(備考に宿泊人数、お子様同伴の有無など記載してください。)
※部屋は全て相部屋です。弊社側で自動割り当て致します。
2:OMYOGAから申込に必要な金額やその他を連絡します。
3:お振込をすませてください(振込完了で部屋の確保が確定します)
4:振込確認の連絡をします。
5:当日現地にて集合
キャンセルポリシー1週間前から4日前:お支払いの30%
3日前から前日:お支払いの50%
当日:お支払いの100%

Timetable

タイムテーブル
9月16日(土)15:00-15:45 ウエルカムシャバーサナ
15:45-17:00 海辺の歩く瞑想、聞く瞑想
17:00-19:30 食事やお風呂
19:30-21:30 ブレスワーク+サウンドセッション
21:30-   ネイチャーセッション/海の中 (自由参加)
9月17日(日)
6:30-7:00  365yogameditation(自由参加)
7:10-7:30  朝の歩く瞑想
7:30-9:30  朝ご飯(サイレント)と自由時間
9:30-12:30  ネイチャーセッション/海の中
12:30-15:00 昼食(サイレント)と自由時間
15:00-17:30 ヨーガ,ガイド瞑想
17:30-20:00 夕食(サイレント)と自由時間
20:00-21:30 音の瞑想/サウンドレメディー
21:30-22:00 ヨガニードラ(自由参加)
9月18日(月祝) 6:30-7:00  365yogameditation(自由参加)
7:10-7:30  朝の歩く瞑想
7:30-9:30  朝ご飯(サイレント)と自由時間
9:30-10:45  ガイド瞑想+サウンドセッション
10:30-11:30  チェックアウト
*当日急遽変更する場合があります
受講料金

PRICE

79,800円(税込) 
*WSのみ参加希望の方はお問い合わせください
価格に含まれるもの
・宿泊代
・ヴィーガン食事代(朝2回,昼1回,夜2回)
・準備されたスナック類
・当日のワーク

※価格に含まれないもの
・交通費
・その他必要なもの
※宿泊のみの参加は受け付けておりません
※定員10名(達しだい募集終了)
※最少催行人数7名
【お子さまと同伴の場合】
+お子さまのご参加は大人のお布団と一緒のお布団になります
+お子さまの宿泊費用は不要です
+お子さまの食事代(申込時にお知らせください)
・大人と同じくらい食べる→1人追加価格の8,000円
・大人の半分量くらい→4,000円
・お母さんのをつまむ程度→無料
+お子様の子見守りは基本同伴の方がみます(現在別途シッターの手配をしております。見つかった場合、ご希望の方はシッターを依頼できます。)
INSTRUCTOR INTRODUCTION

講師紹介

Akira Ikeda 

Tuning Artist 
音楽家
サウンドセラピスト
京都府生まれ、京都府在住。

音楽がUniversal Languageであると感じる体験をしてから、人と人とが自然と響きあえるような演奏活動をしている。

過去30か国近くの国で演奏活動してきた。
人や空間を音の波動で調整するLIVEや、さまざまな楽器を使用したワークショップ、音浴リトリートなどを開催。
デジタルとアナログを織り交ぜた独自のセットで演奏、制作をしている。
調和した感覚、状態を軸に(Tuning-調律する)を様々なアプローチで実験実践を続けている。
432hzやソルフェジオ周波数に調律した楽器、テラヘルツ化されている機材や楽器を使用し、聴く人がセルフケア出来る作品「Sound Remedy」シリーズの制作を2023年スタート。
楽器制作は水楽器や鹿のドラム、竹の笛、などなどその土地のスピリットを感じ演奏、制作を続ける。

〈制作〉
・自主レーベルよりアルバムリリース
・CM、映像作品、ダンス作品、映画などへの楽曲提供
・ホテルの総合音楽プロデュース
・サラウンドミュージック作品制作参加
・地球暦とのコラボレーション
・太陽系時空間音楽作成 2020,2021,2022年度に演奏、制作で参加。

皆さんへメッセージ
音と静寂が交じり合う、小豆島の海辺での瞑想リトリート

僕は、皆さんがこの場所で静かに心を整え、内なる豊かさに気づき、自然と調和することをサポートしたいと思います。

音楽は、心地良いメロディやリズムで癒しを与え、静謐な空間を作る事ができます。

私たちは、このリトリートでの皆さんの心を支え、瞑想の経験を深めるために、音楽でお手伝いできることを願っています。

この貴重な時間を大切に、音と静寂を楽しみ、内なる豊かさへの扉を開いていってください。私たちも皆さんと共に、この場所の豊かなエネルギーを感じながら、音楽でお応えできるよう努めてまいります。

吉田 香代子

Fᴏᴜɴᴅᴇʀ/ᴄᴇᴏ ᴊᴏʜɴ SᴘᴇᴀᴋS ᴄᴏ.,ʟᴛᴅ
OMYOGA代表
瞑想指導者,ヨガ指導者
京都在住/一児の母

瞑想、ヨガで気がついた肩の力を抜く方法
自分に優しい子育て、ビジネス、暮らしのライフハックを発信
身体的、精神的、社会的に健康に生きる方法を自ら実践し、その実体験をみなさんにシェアしています。

瞑想関連
  • MBSR講師養成コース(2021〜)
  • 瞑想歴20年
  • 365日ヨガメディテーション(毎朝瞑想,ヨガの練習クラスを開催)
  • 心理学生
ヨガ関連
  • 日本初医師監修テキストの完成
  • エビデンスベースのテキスト作成
  • 大型規模のイベント多数出演、ヨガ雑誌の掲載
  • E-RYT500.E-RPYT

メッセージ

このリトリートは以前からしたいと思っていた音と水と瞑想のリトリートです。デジタルデトックスしながら、日常を忘れて過ごせる贅沢な時間を過ごしにきてください。

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募集は締め切りました。ありがとうございました。

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