ERIKO様

先生が一つ一つ詳しく、丁寧に教えて下さるので安心して受講しています。

ERIKO様

受講講座: RYT200

実際に受講していかがですか?
・自分にとって難しいポーズも色々ありますが、先生が一つ一つ詳しく、丁寧に教えて下さるので安心して受講しています。 ・これまでよりも自主的にヨガに取り組む時間も増えてよいきっかけになりました。
養成講座を受ける前と後で何か変化はありましたか?
全身に筋肉がついて引き締まってきました。自分でも身体の変化が分かり、嬉しかったです。 またここ数年続いている様々な体調不良に対し、以前ほど苦しく思わなくなりました。 以前は、現状がしんどくて「元気だった頃に戻りたい」と思ってばかりでしたが、今は、大切に感じることや人とのつながりを大事にしながら、今の自分とちゃんと向き合い元気になっていこう、と思うようになりました。心のバランスがとてもよくなったと感じています。
講座を受けたご感想をお願いします
3ヶ月間本当にありがとうございました。まだヨガ経験も浅く思い切って受けてみたTTCで、クラスについていけるかとても不安でしたが、先生の親身で丁寧なご指導のおかげで、最後までやり切ることができました。 また一緒に受講されたメンバーの皆様が個性豊かで楽しく、みんなでいろんな事を話し合いながら進むことができ、とても充実した時間を過ごすことができました。アーサナの勉強が詳しくできたのはもちろん、いろいろな授業を通して心も身体も自分と向き合うことができたと思います。 この経験を大切にして、これからもヨガを続けたい、そして元気に気持ちよく生きていきたいと思います。本当に受講してよかったです。ありがとうございました。