Erika様

シニア世代の体の変化や不調などを知ることができ、それに合わせた体の動かし方を習得できる。

Erika様

受講講座: RYT500/OMYOGAシニアヨガ

今回の講座(シニアヨガ)受講を決めた理由を教えてください。
カナダで3年間暮らしていた時に、現地のヨガスタジオで年配の人達が多く参加しているのを見て、日本でももっとシニア世代の方々にヨガを広めて元気になってもらいたいと思い受講しました。
講座は満足いただけましたか?
今まで知らなかったシニア世代の体の変化や不調などを知ることができ、それに合わせた体の動かし方を習得できて、充実した内容でした。
現在インストラクターの方にお伺いします。今回の講座内容はレッスン時に役立ちそうですか?
それぞれの人の可動域の範囲での動きや軽減ポーズなど、通常クラスでも怪我防止につながり、役立ちそうです。
今回の講座内容は、普段の生活に役立ちそうですか?
普段の生活に直接影響するかはわかりません。
RYT200は終了されていますか?どちらで取得されましたか?
オムヨガ
RYT500取得をお考えですか?
今のところ考えていません。