いろんな人にヨガの良さを知ってもらいたいと思いました。

AI様

受講講座: RYT200

養成講座を受ける前と後で何か変化はありましたか?
体調が悪くて始めたヨガです。TTを受ける時は特に体調の悪い時期でした。 自分のストレスに気づきにくく、今後の不安とか体調の悪さにうんざりしていましたが、終わってから今の自分を大切に思い、心が軽くなりました。 アーサナは、基本を知る事ができ、新しい発見の連続。「こんなポーズできない」と思っていたのが、身体が少し変わりました。ティーチングを受けたのでスタジオのクラスで自分が受ける時に、先生がこう思って今このポーズを入れているとか意識するようになりました。
講座を受けたご感想をお願いします
先生がリラックスをして(私たちが)受講できるような雰囲気を持っておられ、また少人数で、メンバーも気持ちのよい方ばかりで、だから終了できたと思います。 ティーチングは自分が・・・と最初は思っていませんでしたが、いろんな人にヨガの良さを知ってもらいたいと思いました。 とにかく、今回のTTの出会いに感謝!です。