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夏のBook reading 

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こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

  • RYT200卒業生の方
  • 哲学を勉強したいけど、何から手をつけたら良いかわからない方
  • ヨーガスートラを読んでみたけれど、よくわからなかった方
  • ヨーガスートラの本を買ったけれど、押し入れにしまっている方
  • もう一度他の先生のヨーガスートラも勉強してみたい!
  • 瞑想を始めたい・続けたいけれど、手がつけられていなかったり、続けられない方
  • 生き方としてのヨーガに興味のある方
-参加者の声-

Voice

学んでいくと疑問が生まれもっと深く知りたくなる
⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:鈴木陽子
RYT200の古典哲学の授業でヨガ哲学に触れ、ヨガでは「本質」についてどう捉えているのか興味があったため受講しました。

今まで自分なりに捉えてきた「本質」の確認作業が出来ていると思います。掘り下げていくときりが無いような内容だと思いますが、学んでいくと疑問が生まれもっと深く知りたくなるので、60分はあっという間でもう少し時間が長ければいいなぁと思います!
日常が豊かに楽になる
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:里紗
一度ヨーガスートラを読んでみたが理解できなかったため。ゆかり先生から教われるならきっと学びの時間になると思ったから受講しました。

ただゆかり先生のお話を聞くだけで癒しの時間となっています。日常でふと起こる考えや感情に否定的な気持ちにならないようになってきました。分からないことがあってもとっても丁寧に説明してくれます。日常が豊かに楽になる講座でもあるな〜と感じています。
習慣を作れたのがよかった
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:S
一人でヨーガスートラを理解しながら読み進めるのが難しかったから受講しました。

毎週ヨーガスートラを読んで考えるという習慣を作れたのがよかったです。
皆さんと学び合えていることも、とても励みになります。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:高橋裕子
今まで自分だけではスートラを読み切ることができていなかったので、皆でなら読めると思い受講しました。

話についていくために、読もう!と思い、読み進めることができました!熟読する時間まではとれていませんが、まずは読んでいくことができており、受講してよかったと思っています。皆さんと学び合えていることも、とても励みになります。何より、ゆかり先生の説明がわかりやすく興味深いので続けることができています。
疑問に丁寧に向き合ってくれる
⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:ゆきちゃん
ヨーガ哲学をきちんと学んできた先生のもとで深めたかったから。

一人で勝手に理解したつもりで読むのとは違い、考え方を教えてもらいながら学べて良かった。
疑問に、先生も丁寧に向き合ってくださって有難かったです。
和気あいあいとした雰囲気
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:Saori
ヨガスートラの本を買いましたが、内容が深く、理解しながら読み進めるのが難しかったため最後まで読めずにいたので受講を決めました。

先生がわかりやすく説明しながら進めてくれます。
また日常生活での実例を出してくれたり、参加者同士が話し合う機会もあり、充実した時間となりました。和気あいあいとした雰囲気も良かったです。
サマーディはめちゃくちゃ遠くて近いような不思議な距離感を覚えました
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:かおる
直近でヨーガスートラに触れる機会があり、そこで学んだことを復習ということも込めて深めたいと思ったから

サマーディパーダというヨーガのゴール(に近いもの)を述べた章なので、クレーシャに塗れた凡人の私には想像を超えた世界のお話に思える反面、述べられていることは至極シンプルで腑に落ちる事が多く、サマーディはめちゃくちゃ遠くて近いような不思議な距離感を覚えました。
いつも思いますが、昔の人の洞察や観察の力には圧倒されます。
まだ取り入れられていませんが、ジャパ瞑想やわたしは誰?という問いかけ(観察?)の瞑想を取り入れていこうと思っています。
サーダナパーダも楽しみです!
ゆかり先生に学べて良かったです
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:Yoshimichi Kato
ヨーガスートラの解説本は5冊ほど読みましたが、今回のテキストである「やさしく学ぶYOGA哲学ヨーガスートラ」だけは他の解説本と全くと言っていいほど訳が異なっていて言葉はやさしいのですが、内容は最も哲学的で難解だったため理解できませんでした。
ゆかり先生が解説して下さるとの事でしたので参加しました。

ヨガの経典は正しい師から学ばないと誤解を招くおそれがあると言われていますが、ヨーガスートラ第一章サマーディパーダは、まさにその通りで、普通に読んでも意味不明。ゆかり先生に学べて良かったです。
一年通して学び自分のペースで振り返りしていきたい
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:青木由紀
ヨガスートラの学びをした事が無かったので、ゆかり先生のリーディングで深めたいと思いました。 マントラ講座がとても良かったので❣️

私は、時間の都合でアーカイブでした。
初めてって事もあり、予習してアーカイブ観るので精一杯でした。
皆さんみたいに質問や、この理解で合ってますか?て所まで達していませんが楽しく学べた事が嬉しい😃
アーカイブ保存の期間が1週間で終わるので振り返りが出来ないから残念ですが一年通して学び自分のペースで振り返りしていきたいです。
ありがとうございました😊また、次回も宜しくお願いします🙇‍♀️
気づいたらたくさんの理解が深まっていたらいいな
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
お名前:etsuko
ヨーガ・スートラを読みたいなと思い手に取ったことはありましたが、読み進めることがなかなか難しく、そのまま放置になっていました。
ある時、ヨーガの学びは系譜を辿れる先生から口伝で教えてもらうことが大切だと聞き、そのタイミングでBook readingのクラスが開講するのを知り受講しました。

一度で理解することはもちろん難しいのですが、少しずつでも感じ取れたらいいなーと思います。
そしてそのひとつが、ふたつ、みっつと増えて、気づいたらたくさんの理解が深まっていたらいいなと思っています。
EVENT OVERVIEW

概要

OMYOGA✖️認定講師の佑香里先生のコラボ

〜佑香里先生とヨガスートラを読む〜

この集まり(サットサンガ)は、1年を通して4回に分けて、ゆっくりじっくりヨーガスートラを読む会です。
今回は、2ターム目「夏のBook reading」ヨーガスートラ第二章を読み進めてゆきます。
Yukari指定の「ヨーガスートラ」の本を読み進めながら、解説を加えてゆきます。
▶︎第一章の解説をご覧になりたい方はこちらから

<ヨーガスートラとは?>
YOGAの目的、ゴール、定義、効率的な練習方法、注意事項など、YOGAを極めたいと願う人々が、迷いなく道を進むための具体的な方法をまとめている経典が『ヨーガスートラ』です。
『やさしく学ぶYOGA哲学より抜粋』

2ターム目は、YOGAの実践編です!
具体的にどんなことをすることで、心をうまく扱えるようになるのか?が話題です。
アシュタンガヨーガ(ヨガの八支則)は、このヨーガスートラの第二章・第三章から抜粋されたものです。
一章はサマーディとは何か?がメインに記されていましたが、二章は、一般の生活をする私たちが、身近に実践しやすい方法を説いているので、スートラが、私たちに寄り添ってくれます。


山林 佑香里

火曜日の夜の時間を使って、「私の考え」をうまく扱うためには、どうしてゆけば良いのか一緒に学んでみませんか? ヨーガスートラはRYT200の講座の中で抜粋されるスクールが多いと思います。 しかし、その中身までじっくり解説されないことも多いのではないかと思います。 私自身、もっと皆様にお伝えしたいことがある!と思いつつ、時間とのジレンマで伝えられていない所が多いと感じています。 ゆっくりじっくり皆様にお伝えする機会に恵まれて嬉しいです。 夏の夜の時間を利用して、心落ち着く時間を持ってゆきましょう^^ この学びの継続は、誰かに頼ることなく、自分自身がすでに豊かで満ちていることに気づかせてくれます。
開催情報

Event information

募集状況募集は締め切りました。
募集締め切り日2023年6月4日(日)
開催期間
2023年6月6日-8月29日 火曜日コース 全12回
休講日 :8月15日
開催時間20:30-21:30
開催場所オンライン(ZOOM)
受講価格①9,900円(税込) 夏のBook readingライブ講座のみ
受講価格②16,500円(税込)
1:夏のBook readingライブ講座
2:前回の冬のBook reading動画+ライブQA講座
※ライブQA講座開催日:9月19日(火)20:30-21:30
※冬のBook reading動画は視聴期限あり(2023年10月31日まで)
準備物使う本:向井田みお著 やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ 
※各自ご準備ください。受講価格には含まれません。
備考欄
*ヨーガスートラは事前に読んできてもらえると嬉しいですが、読む時間がなかったとしても、安心してご参加いただけます。

*できるだけ画面オン・通話可能でご参加ください。
夜の時間、子供さんをあやしながらのご参加を検討されている方は、画面オフのご参加も可能です。
また、帰宅時間が間に合わない場合なども画面オフにしていただいて大丈夫です。

*毎回ではありませんが、解説を加えたあと、グループワークの時間もあります。
解説後に感じた疑問や意見をグループでワイワイシェアしてゆきましょう。

*基本的にはLIVE参加でお願いします。録画ビデオもございます。
急な予定が入ってしまったり、ネット環境が悪くて途切れ途切れだったということもあるかと思います。
また、ヨーガスートラは前の詩の解説が次の解説に活きてゆきます。
万が一お休みになられた方も、次の講座までには録画を見てから参加してほしい!という願いを込めました。

以上の点から、夏のBook readingライブ講座のアーカイブ視聴期限を次の講座が始まる直前までとさせてください。
スケジュールと受講方法について

schedule and how to

ヨーガスートラを事前に読む時に、やってみてほしいことがあります。
「なるほど!と心に響いた箇所には、赤線」
「知らない単語やよく分からない箇所には、青線」を引いてみましょう。
Book readingに参加して、講師の解説を聞いてみてください。
解説を聞いても、分からないところはぜひ質問をお願いします。
皆さんからの質問が、他の方の理解の助けになることもあります。
気軽に質問や感想をシェアしてください。
楽しく、有意義な時間にしてゆきましょう!

開催日程リーディングスケジュールは下記を参照ください。
事前に読んでこられることをおすすめします。
*進行速度については、若干の変更があるかもしれません。ご了承ください。
day16月06日(火) 第2章 1節~第2章 4節
day26月13日(火) 第2章 5節~第2章10節
day3 6月20日(火) 第2章11節~第2章15節
day46月27日(火) 第2章16節~第2章20節
day57月04日(火) 第2章21節~第2章25節
day67月11日(火)  第2章26節~第2章29節
day77月18日(火) 第2章30節~第2章31節
day87月25日(火) 第2章32節~第2章34節
day98月01日(火) 第2章35節~第2章39節
day108月08日(火) 第2章40節~第2章45節
day118月22日(火) 第2章46節~第2章51節
day128月29日(火) 第2章52節~第2章55節
INSTRUCTOR INTRODUCTION

講師紹介


山林 佑香里

  • E-RYT200/500
  • YTIC(ヨーガセラピー)
  • ハンディキャップヨガ指導者養成講座
  • インド政府認定シヴァナンダヨガTTC取得
  • インド政府認定シヴァナンダヨガATTC取得
  • マタニティヨガ・リカバリーヨガ(産後ヨガ)インストラクター
  • タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダなど

ヨーガのアーサナ、マントラ、ヴェーダーンタ、さらにアーユルヴェーダなど、様々な分野を 包括的に学び続けるため、定期的に、インドに行く。 同時に、学んだ事をシェアすることを 大事にしている。
単なる「知識」をシェアするだけではなく、 それを「日々に生かす」大切さも伝えている。

ヨーガスートラは、ヨガインストラクターの養成講座のカリキュラムに入っていることが多いのではないでしょうか?
中身を読んでみると、分からないなりに読み進めている方も多いと思います。
私もその一人でした。

理由の一つは、
ヨーガスートラは、ヨーガを生き方として実践的に学んでいる人向けだからです。
伝統に基づいて、既に生き方としてのヨーガを深めている人だからこそ、
その詩を唱えただけで、意味を深められるように作られています。

つまり、一般の私たちが読むと、確かに良いことが書いてある気はするが、
それには「もっと深められる余地がある」ということなのです。
そして、その余地を埋めてくれるのが、伝統に基づいて学んで来られた先生方の解説です。

パソコンの圧縮データをイメージしてみてください。
圧縮データはうまく解凍をしないと開きません。その方法を知っている人にしか見られないし、
理解ができないような作りになっているのです。
それぐらい1つの詩には重みがあり、それを理解するための解凍方法を実践者は持っていることになります。

なんだかヨーガスートラへの難易度を上げてしまったかもしれないのですが、
一緒に読み進める本は、グルパランパラ(伝統的に先生から師へと伝わってきた教え)によって、
この解凍方法を知っている聖者が残した解説書を元に作られています。

とっても素敵な味方が、この時代に残っていて幸せだな!と思う次第です。
せっかく大きな味方があるわけですから、一緒に読んでみましょう!

ヨーガとは一体何なのか?
どのように実践をしてゆけば良いのか?
そして、どのような良いことがあるのか?
短い時間ではありますが、ヒントを皆様にお伝えできればと思っています。

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