OMYOGA認定講師の木村珠理先生・坂本亜依理先生による
アクティブヨガ・リラックスヨガクラス開催と
プライベートレッスンの作り方、瞑想理論.実践.誘導法を学ぶ1dayリトリートの開催が決定しました！
このような方におすすめです
EVENT OVERVIEW
概要
| 募集状況 | 募集は締め切りました |
| 募集締め切り日 | 2021/08/26 |
| 開催日 | 2021年08月28日（土） |
| 開催時間 | 10:00 am～ 4:00 pm |
| 開催場所 | 東京・恵比寿校 |
| タイムテーブル | ○ 10時〜11時 アクティブヨガ (airi) クラスでは短い時間でチャレンジポーズ にも挑戦！ できないからどうしよう・・・ と思っている方も、形が完成することが ヨガの目的ではありません＾＾ 形を通して自分を知っていくプロセスとして楽しんでみてください！ 新しい感覚が発見できるかも？！ ○ 11時10分〜12時10分 リラックスヨガ (juli) いつも持っている自分と認識している肉体や心の物質をおろして深くお休みする時間を味わいましょう ○ 12時15分〜13時15分 アーユルヴェーダ ヴュッフェランチ ○ 13時20分〜14時40分 パーソナルレッスンの作り方(airi) 始めてみたいけど、またはなんとなーくパーソナルレッスンしているけれど・・・ どんな方法や対応を取ると良いのか？ シークエンスって普段と同じでいいの・・・？ この際だから、自分のやっていること、どうなのか聞いてみたい！ という方におすすめです＾＾ インストラクターでない方も自分の体を整える方法を簡単に考えることができます。 また、ほんとは教えたくないちょっとした コツなんかも笑 お伝えしていきます！ ○ 14時50分〜16時 瞑想理論と実践、瞑想の誘導法 (juli) 瞑想ってなぁに？ 生徒さんに聞かれたことはありませんか？ 自身の練習でもなかなか 深まらない… うまくいかないという事も多いのではないでしょうか？？ 理論、実践、誘導法を学び、 自身の練習も伝え方も深めましょう! |
| 価格 | 10,800円(税込) |
| 準備物 | ・動きやすい服装 ・筆記用具 ・水分 |
| アライアンス更新講座(CE)の単位加算ご希望の場合 | 全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。 ⒈カテゴリーと時間数: TTP 2.0 T.M 2.0 YPLE0.5 ⒉対面非対面:スタジオ講座Contact hours or オンライン講座はNon- contact hours ※ただし、2021年12月末までは、全てにおいて対面 Contact hours 扱いです ⒊担当講師:Juli Kimura Airi Sakamoto ⒋資格:In person with someone who is not a YACEP OR Not in person ⒌何を学習するか: active yoga relaxing yoga how to make private lessons meditation theory Practice guidance method |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
木村 珠理
葉山在住、1児の母。
19歳でヨガに出会い、最後のポーズ、シャバアサナで不思議な感覚を覚える。
産後の心や体の変化、体調不良を機にヨガレッスンを再開する。
アサナの練習を重ねるにつれ、ヨガが自分の心身にもたらす効果を改めて実感し、身体が楽になると心も楽になる 「心身一体」一番救われたのは心だと気づく。
ヨガに出会い感じた素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思い、2010年より湘南エリアにてレギュラーレッスンをスタート。
自分自身のヨガを深めると同時にヨガによる心と身体の変化を実感してもらうためにRYT200を2013年3月末に修了。
2013年11月からアルケミー・クリスタルボウル奏者と共に湘南クリスタルボウルヨガを主催。
ビーチヨガのコーディネートや 湘南エリアでのヨガイベントの主催。
YOGAの時間が特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるものだと感じてもらえるよう伝わる言葉を探求中。
〜メッセージ〜
RYT200の卒業の日
「深い学びの森の入り口へようこそ。ここからが深い森のスタートです。」
と先生から頂いた言葉がとても鮮明に心に焼きついています。
ヨガインストラクター＝身体が柔らかいというイメージの方が大多数だと思い
ますが、私はとても身体の硬いところからヨガのスタートでした。
ヨガの練習をするにあたり 無我夢中で身体を柔らかくすることに没頭し身体を痛めてしまった経験があります。
OMYOGAのカリキュラム1つ1つが理論的に紐解かれていて安全な練習が出来る方法を学ぶ事ができ、皆さんが今後していく自分自身の練習としてもクラスに通ってくださる方々のためにも素晴らしい内容だと思います。
身体が人よりも硬いことがコンプレックスでしたが、より多くのアーサナの恩恵を受けたと感じています。
一緒にヨガの深い学びの森を歩きましょう。
坂本 亜衣理
＜クラスの特徴＞
解剖学的な観点から基づいたアライメントを整えながら動くフロースタイルが得意です。
また、ただのポーズではなく、ヤマニヤマの哲学に基づいた内面・肉体両面への気づきのあるクラスを心がけています。
＜ヨガに出会ったきっかけ＞
ヨガには2013年に出会いました。初めて練習に参加した後の体の感覚に感動し、これを伝えていく人になるとその日に決意し、邁進してきました。
＜OMYOGAの特徴＞
かなりの情報が詰まっています。また、人の体の見方、どんなことに気をつけるべきなのかが網羅されています。
もしかしたら、トレーニングの中では消化仕切れないくらいの濃さですが、ヨガを伝える立場として一生使える内容がふんだんに盛り込まれていると感じました。
