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困りごとを楽にする〜すぐ使える呼吸とヨガ〜

受付中 Online YA更新講座(CE) 単位数:1

このような方におすすめです

  • 未就学児〜小学校低学年のお子さんを子育てする、お母さんやご家族の方
  • 「どうしたらもっとこの子らしく育ててあげられるかな?」と子育てに悩んでいる方
  • 個性が強くて子育てが本当に大変に感じる方
EVENT OVERVIEW

概要

募集状況受付中
募集締め切り日2022/03/15
開催日 2022年3月16日(水)
開催時間11:30〜12:30
開催場所オンライン(録画受講OK)
概要本講座は、
子育て中に感じる
「ちょっと個性が強い?」
「他の子と違うかも・・・?」
「この子らしく育てるにはどうすればいいだろう」
という不安や悩みを、前向きな気持ちに変えてくれる1時間のオンライン講座です。
座学と実践がありますが、
実践では特別なものは使わず、親子で楽しめるヨガワークを行います。

発達障害をもつ子どもの子育てをしながらヨガ指導も行う講師から、
生活や気持ちを少しでも楽にする為の「知恵」と「工夫」をお伝えすることで
「今よりちょっと楽に・楽しく子育てができそう」
「この子らしい人生をサポートすることができそう」
と感じていただけます。
講座内容1、講師紹介
2、【〇〇やってない?】やらない方が良い注意アレコレ
3、【すぐできる!】やったほうが良い環境の作り方
4、おうちですぐできる!簡単ヨガワーク
・落ち着く方法
・体の認識能力を高める
・親御さんにも役立つ呼吸法
価格1,500円(税込)
準備物・筆記用具メモなど
※マットはなくてもOKです
【必読】
ご了承の上ご参加ください

※この講座は発達障害の療育方法を一部参考にしていますが、それ自体ではありません。
※実際の診断を受けたいという場合は地域の専門機関へご相談ください。
※この講座で行う内容はあくまで生活をサポートするものとしてお使いください。治療ではありません。
※可能であれば受講環境は親御さんのみでゆっくり受講できる状態をお勧めいたします。
※お申し込みの時点で上記内容を承諾したということに同意と認識させていただきます。
アライアンス更新講座(CE)の単位加算ご希望の場合全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。
⒈カテゴリーと時間数:
YPLE1.0h
⒉対面非対面:スタジオ講座Contact hours or オンライン講座はNon- contact hours
※ただし、2023年12月末までは、全てにおいて対面 Contact hours 扱いです
⒊担当講師:Airi Sakamoto
⒋資格:In person with someone who is not a YACEP OR Not in person
⒌何を学習するか:Yoga to support the possibility of developmental disabilities
INSTRUCTOR INTRODUCTION

講師紹介


ちばひとみ(講師)

  • 神奈川県在住、2児の母
  • OMYOGA RYT500

<メッセージ>


育児は基本ワンオペだったが2人とも自分にとっては「基本良い子」で楽しく育児をしていました。
長男が年長の頃、保育園の先生から「検査してみない⁈」と声をかけられた事がきっかけで「個性のある子供達」の世界に入っていきました。
最初は偏見の塊でしたが、知れば知るほど子供たちの個性の素晴らしさ、楽しさ、将来の可能性の大きさに気付き、そんな子たちを守っていきたいと思いました。
子供の成長で、人と比べては行けないと言う事はみんな知っているけれど、やっぱり気になってしまう…それは大切な我が子だから。
貴重な親子時間をより楽しく、充実した時間になりますように、ヨガの学びを通して私たちがすぐできることをお伝えさせていただきます。

坂本 亜衣理(サポーター)

  • OMYOGA RYT200
  • YogaWorks主催全米ヨガアライアンス200h/300h
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
  • 骨ナビ指導者養成
  • E-RYT200,E-RYT500

<クラスの特徴>

解剖学的な観点から基づいたアライメントを整えながら動くフロースタイルが得意です。
また、ただのポーズではなく、ヤマニヤマの哲学に基づいた内面・肉体両面への気づきのあるクラスを心がけています。

<ヨガに出会ったきっかけ>

ヨガには2013年に出会いました。初めて練習に参加した後の体の感覚に感動し、これを伝えていく人になるとその日に決意し、邁進してきました。

<OMYOGAの特徴>

かなりの情報が詰まっています。また、人の体の見方、どんなことに気をつけるべきなのかが網羅されています。
もしかしたら、トレーニングの中では消化仕切れないくらいの濃さですが、ヨガを伝える立場として一生使える内容がふんだんに盛り込まれていると感じました。

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