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ヨーガ哲学を聞いて話して、生きやすい自分を見つける「ヴェーダーンタ入門講座」

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こんな方におすすめ

RECOMMENDED POINTS

  • RYT200卒業生の方/RYT500卒業生の方
  • ヨガ哲学を学んだけれど、実践できていない方
  • 学んできたけれど、自分の言葉で話すほどには整理できていない方
  • 学派にこだわらず、哲学を学んで、目指すゴールや概要を知りたい方
  • ヨガ哲学の用語の意味を深めたい方
  • 生き方としてのヨガに興味のある方
  • スートラやバガヴァッドギーターの理解をもう一歩進めたい方
Goals of this course

この講座が目指すこと

・哲学用語を深く理解し、考えの整理整頓ができるようになる
・ヨガを自然に日常に取り入れることができるようになる
・ヨガクラスの中で、自分の言葉を用いて生徒さんにヨガ哲学が伝えられるようにする
・今まで学んできたヨガ哲学をブラッシュアップができる

講座概要/スケジュール

schedule and how to

開催日程内容
Day1:5/14
ヴェーダ/
ヴェーダーンタとは?
ヴェーダやヴェーダーンタとは何?
ヴェーダーンタの伝統的な学び方
プルシャアルタ( 人間が追い求めているように見える4つのこと)を学びます。
Day2:5/21
マントラ
クラスの最初に唱えるマントラ「サハナーヴァヴァトゥ」
サンスクリット語の特徴について
Day3:5/28
ダルマ
ダルマ(宇宙の法則・秩序・調和・義務)を深掘りします。
ダルマは本やシチュエーションによって様々な訳があります。
シチュエーションでダルマをどう捉えるのかをお伝えします。
ダルマの種類
Day4:6/4
イーシュワラ
(大宇宙)
とは?

ダルマや様々な法則たちを統括しているイーシュワラ(大宇宙)の意味をお伝えします。
Day5:6/11
カルマの法則
カルマの法則
サムサーラ(輪廻転生)
カルマヨーガとは?
Day6:6/18
4つのヨーガとは?
ラージャヨーガ
カルマヨーガ
ジニャーナヨーガ
バクティヨーガ
の関係性を整理します。
Day7:6/25
ヨーガからみた考え
とは?
マナス
ブッディ
チッタ
アハンカーラ
アンタッカラナ
4つの機能と、「考え」と「本来の私」の隙間の作り方
Day8:7/2
考えの綺麗さを作る
とは?
アンタッカラナシュッディ(考えの清浄)のつくり方
サムスカーラ(印象)について
あるがままに物事を見るとは?
変えられるものと変えられないものの見極め
勘違いを落とす
Day9:7/9
モークシャとは?
モークシャとは?/サマーディとは?/得るの2種類
Day10:7/16
ジーヴァや無知
について
ジーヴァとセルフコンプレックス/無知の関係
Day11:7/23
人間五蔵説
(パンチャコーシャ)
について
私の本質と私の本質ではないものとは?
パンチャコーシャを使って解説します。
Day12:7/ 30
総復習
前回までのQA と総復習の時間
*あくまで目安です。毎回の講座に前回のディスカッションが入ります。ディスカッションによってはカリキュラムが前後することがございますので、ご了承ください。


「サークル」のようにディスカッションの時間をたっぷり作っています。
和気藹々と、楽しい学びある時間にしてゆきましょう!


INSTRUCTOR INTRODUCTION

講師紹介


山林 佑香里

  • E-RYT200/500
  • YTIC(ヨーガセラピー)
  • ハンディキャップヨガ指導者養成講座
  • インド政府認定シヴァナンダヨガTTC取得
  • インド政府認定シヴァナンダヨガATTC取得
  • マタニティヨガ・リカバリーヨガ(産後ヨガ)インストラクター
  • タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダなど

ヨーガのアーサナ、マントラ、ヴェーダーンタ、さらにアーユルヴェーダなど、様々な分野を 包括的に学び続けるため、定期的に、インドに行く。 同時に、学んだ事をシェアすることを 大事にしている。
単なる「知識」をシェアするだけではなく、 それを「日々に生かす」大切さも伝えている。

ヨーガは「生き方」
ヨガ哲学は実践するから意味があるし、

その先にストレスフリーな未来が待っている。
分かってはいても、上手く生活に取り入れられない自分がいました。

当時の私は、言葉は知っていても、哲学用語の中身・ヨーガの文化的背景が整理できていなかったからだと思っています。

本講座の内容は、

ヴェーダーンタを学ぶ上で私が習ってきたことですが、

サーンキャやヨーガなど、学派という垣根を超えて知っておいてほしいことです。

なぜなら、これらの学派には、「ヴェーダ」という文化が根付いているからです。

海外渡航経験のある方は、文化の違いに気づき、理解しようと努められたり、後から知ったという経験をお持ちだと思います。

同様に、本を読んでいても、ヴェーダ文化を含む「哲学用語」を適切に理解していないが故に見落としや理解に苦しむことが多々あります。

先人の聖者たちは本の中で、「当たり前に根付いている言葉」を説明していなかったり、省略してしまっていることも多々あります。

だからこそ、本講座を通じ、見落としや誤解を認識して、考えを整理整頓し、生きやすい自分を見つけてゆきます。

開催情報

Event information

募集状況募集は締め切りました
募集締め切り日2024年5月12日(日)
開催期間
2024年5月14日~2024年7月30日 火曜日コース 全12回
開催時間20:30~21:30
開催場所オンライン(ZOOM)
受講価格9,900円(税込) 
準備物筆記用具
備考欄*できるだけ画面オン・通話可能でご参加ください。
夜の時間、子供さんをあやしながらのご参加を検討されている方は、画面オフのご参加も可能です。
また、帰宅時間が間に合わない場合なども画面オフにしていただいて大丈夫です。
*解説を加えたあと、グループワーク/ディスカッションの時間もあります。
解説後に感じた疑問や意見をグループでワイワイシェアしてゆきましょう。
*基本的にはLIVE参加でお願いします。録画ビデオもございます。
急な予定が入ってしまったり、ネット環境が悪くて途切れ途切れだったということもあるかと思います。
また、前回の講座のディスカッションをすることも多々あります。
お休みになられた方も、次の講座までには、録画を見てからご参加ください。
(*視聴期限1ヶ月)
お申し込みはこちらから

お申し込み

ヨーガ哲学を聞いて話して、生きやすい自分を見つける
「ヴェーダーンタ入門講座」

募集は締め切りました。お申込ありがとうございました。

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