EVENT OVERVIEW
概要
OMYOGA卒業生のリードで行う
ー年末恒例108回太陽礼拝イベントー
OMYOGAの在校生、卒業生などは問いません。
マットの上で、皆平等に、今年のあらゆることへの感謝の気持ちと、来年の皆の平穏を祈る日としましょう！
また、OMYOGAの講座が気になっている方は、 卒業生ってどんな感じでティーチングしてるの？
と見に来ていただいても良いです。
在校生や卒業生のご友人、ご家族の皆様のご参加も、どしどしお待ちしております。
| 募集状況 | 満席 |
| 募集締め切り日 | 2023/12/16 |
| 開催日 | 2023/12/17(日) |
| 開催時間 | 10:15 am～ 12:00 pm |
| 開催場所 | 大阪・梅田校 |
| 太陽礼拝について | 様々なスタイルの太陽礼拝がありますが、 今回はOMYOGAスタイルの太陽礼拝で108回行います。 OMYOGAスタイルは、 初めての方でも太陽礼拝にチャレンジできるよう、アレンジされた スタイルです。 最初にご説明しますので、安心してご参加ください。 108は仏教では煩悩の数と言われますが、 ヨーガでは吉兆の数とされます。 108回の太陽礼拝の中で、 今年一年を振り返る時間があったり、 動きに一心に集中する時もあれば、 体の調子に応じて、 体は休ませ、動きをメンタルの中でするのも有効です。 今年一年のあなたの周りや、 あなた自身に感謝の気持ちの時間を持ってみたり、 来年を気持ちよく迎えられるように、 実現したい事をしっかり見据えた行動選択をできるように、 私たち一人ひとりが、それぞれの形で成長してゆけるように、 そんな思いをもちながら、 108回太陽礼拝にチャレンジいただけたら幸いです。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 |
| 価格 | 1,100円(税込) |
| 定員 | 12名 |
| 準備物 | ・ヨガウエア ・水分 ・タオル |
| タイムスケジュール | 10:15ドアオープン 10:30〜 挨拶 太陽礼拝について説明 ご自分の継続しやすい形を探りながらご参加ください。 途中休憩しながらのご参加も大歓迎です。 〜12:00過ぎ 太陽礼拝終了 12:30 解散予定 |
INSTRUCTOR INTRODUCTION
講師紹介
藤本摩伊子
食事の面からスポーツ、医療の分野に興味を持ち、管理栄養士を目指す。
健診センターに所属し、管理栄養士として様々な年代の方と予防医学の分野で栄養指導に携わる。
生活習慣を改善するうえで、自分自身の身体、心、そして周りの環境と向き合い知ることの大切さを感じる。
管理栄養士としてどのように関わっていくことができるのかと考える中で、自分自身と向き合える時間となること、生活の中に取り入れやすいということから、ヨガに興味を持ちTTCを受講。
山林 佑香里
ヨーガのアーサナ、マントラ、ヴェーダーンタ、さらにアーユルヴェーダなど、様々な分野を 包括的に学び続けるため、定期的に、インドに行く。 同時に、学んだ事をシェアすることを 大事にしている。
単なる「知識」をシェアするだけではなく、 それを「日々に生かす」大切さも伝えている。
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