sanako / OMYOGA STYLE
ヨガを始めたきっかけは落ち込む出来事がありその気持ちをずっと引きずっている自分を変えたいと思ったことです。
ヨガをしている時は余計なことを考えずに今の自分に向き会える。身体を動かし呼吸する。シンプルなことだけど身体も心もスッキリする。この感覚が大好きです。
その大好きなヨガをたくさんの方に届けたいと思います。
現在は介護施設でシニアヨガをしたり介護予防のトレーナーとしてリハビリ施設で働きながら兵庫県宝塚市で自主クラスをしております。
色んな年代の方とヨガができてとても幸せです♡終わった後に自然と笑顔になれる。そんな時間を提供できたら嬉しいです！！
