RYT500/全米ヨガ アライアンス認定ヨガ インストラクター資格
こんな方におすすめ
RECOMMENDED POINTS
受講カリキュラム
CURRICULUM
| 開講日程 | タイムスケジュール |
| 2023年11月4日(土) | 理論：9:30-12:00 お昼休憩45分 実践：12:45-17:45 |
講座内で学べること
瞑想を始めたいけど、どこから手をつけていいか、誰に学べばいいかわからない。
そんな方に、まずはここから始めると安心な講座です。
現代、瞑想をする多くの人は、俗世から離れ瞑想をマスターした師からその方法を学ぶことができません。ゆえに、この瞑想であっているのかわからないのに教えてくれる人がいない。闇雲な状態で瞑想を続けることになりかねません。
この講座では、科学的に解明されている瞑想のメカニズムを、日本の瞑想会を引っ張る１人の藤野正寛さんから学びます。
メカニズムを知ることで、闇雲な瞑想から卒業して、瞑想の質をぐんと深めることができます。
| 【理論】 | 【実践】 |
| ・集中瞑想と洞察瞑想の生理、心理、神経メカニズム ・仏教から考える瞑想の目的 | ・集中瞑想と洞察瞑想の体験 |
講師紹介
INSTRUCTOR INTRODUCTION
TEACHER
-理論担当講師-
藤野正寛
認知心理学者、瞑想家
NTT コミュニケーション科学基礎研究所 リサーチスペシャリスト
1978年大阪生まれ
奈良育ち
神戸大学経営学部卒業後、医療機器メーカーに入社。
海外駐在員時代に、10日間のヴィパッサナー瞑想リトリートに参加し、瞑想が身心を健康にすることを体験的に理解し、「働いている場合ではない」と退社。京都大学教育学部に編入学し、学士・修士・博士を経て、現在に至る。現在は、瞑想の実践者かつ研究者として、瞑想実践を通じてでてきた問いをもとに、認知心理学的手法やMRIなどの実験装置を用いて、瞑想の生理・心理・神経メカニズムの解明に取り組んでいる。
TEACHER
-実践担当講師-
吉田香代子
Fᴏᴜɴᴅᴇʀ/ᴄᴇᴏ ᴊᴏʜɴ SᴘᴇᴀᴋS ᴄᴏ.,ʟᴛᴅ
OMYOGA代表
瞑想指導者,ヨガ指導者
京都在住/一児の母
20歳の頃、ヨーガやカール・G・ユングや禅の本を通し瞑想に出会いました。それから様々な瞑想練習を続け、今にいたります。
IMA(Institute for Mindfulness-Based Approaches)認定MBSR Teacher
MBSR (IMCJ/Rene Slikker）修了/2021年1月~3月
MBCT-L (IMCJ/Kiyoko Inoue）修了/2021年6月~8月
MBCL (IMCJ/Kiyoko Inoue）修了/2021年8月~10月
MSC (マインドフルネス心理臨床センター) 修了/2021年12月~
Grace プログラム(ジョアンハリファックス老子)/2023年4月
MBSR Teacher Training 終了/ 2023年6月
受講料金
PRICE
| 受講料 | 理論と実践一括受講価格：14,800円(税込) 理論のみ単体受講価格：6,000円(税込) |
| 備考 | ※実践のみの単体受講は出来ません。 |
RYT500の単位加およびCEの時間加算について
CE ／ YACEP
◉本講座は下記①②どちらかを選択いただけます。
(①②の両方に同時に加算することはできませんのでご注意ください。)
①RYT500として単位受講の場合
・3単位加算
・参加日をプラクティスカードに記載ください。
※有効期限：最終講座参加日より1年
②アライアンス更新講座(CE)の時間加算ご希望の場合
全米ヨガアライアンス協会のWebサイトに登録する際の情報はこちらです。
| カテゴリーと時間数 | TTP：5H TM：2.5H |
| 対面非対面 | スタジオ講座Contact hours or オンライン講座はNon contact hours ※ただし、2023年12月末までは、全てにおいて対面 Contact hours 扱いです。 |
| 担当講師 | Masahiro Fujino /Kayoko Yoshida |
| 資格 | In person with someone who is not a YACEP OR Not in person |
| 学習内容 | -Physiological, psychological, and neural mechanisms of concentration meditation and insight meditation -Purpose of meditation from a Buddhist perspective -Experience in concentration meditation and insight meditation |
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VOICE
卒業生の声
仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は宝物に
mihoko
- この講座を５段階で評価するなら？
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 午前中は、瞑想を科学するというお話から、様々な研究結果、仏教との関連、藤野さんの体験を交えた考察や体感、質問の回答もステキでした。
午後は、かよこ先生のリードで、なかなか普段長い瞑想時間が、取れていなかったので、仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は、宝物になりました。
とても有意義な1日でした。
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には「道しるべ」となる講座だと思います。
Yoshimichi Kato
- この講座を５段階で評価するなら？
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか？
- 仕事の都合で理論しか受講できませんでしたが
「集中瞑想と洞察瞑想」と言う視点、
「仏教瞑想と(近代の)マインドフルネス」と言う
歴史的視点でまとめられており明確でわかりやすい講座でした。
近年マインドフルネスの講座は多数ありますが
稀に見る素晴らしい講座だと思います。
私自身、大学で仏教学を専門に学んだ仏教学学士であり、
マインドフルネスが世界に広まるきっかけとなった
Googleのマインドフルネス「サーチ・インサイド・ユアセルフ」
も受講した事があります。
「MBSR」や「サーチ・インサイド・ユアセルフ」は
それぞれに医療分野やビジネス分野にマインドフルネスを
活用すると言った明確な目的があり、
それぞれに素晴らしいのですが、そこから派生した現代式
のお手軽なインスタント・マインドフルネスは
仏教瞑想が目指していた目的が抜け落ちていたり、
マインドフルネス=ヴィパッサナー瞑想=洞察瞑想
との認識から、洞察瞑想ばかりを重視して、
本来は2つの車輪であるべき「集中瞑想(サマタ瞑想)」が
おろそかにされていることも多々あり、
今後マインドフルネス瞑想はどこに迷走してしまうのか？
と思っていた時に、ちょうど運命的に出会えた講座でした。
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には
「道しるべ」となる講座だと思います。
