坂本 亜衣理

＜クラスの特徴＞

解剖学的な観点から基づいたアライメントを整えながら動くフロースタイルが得意です。
また、ただのポーズではなく、ヤマニヤマの哲学に基づいた内面・肉体両面への気づきのあるクラスを心がけています。

＜ヨガに出会ったきっかけ＞

ヨガには2013年に出会いました。初めて練習に参加した後の体の感覚に感動し、これを伝えていく人になるとその日に決意し、邁進してきました。

＜OMYOGAの特徴＞

かなりの情報が詰まっています。また、人の体の見方、どんなことに気をつけるべきなのかが網羅されています。
もしかしたら、トレーニングの中では消化仕切れないくらいの濃さですが、ヨガを伝える立場として一生使える内容がふんだんに盛り込まれていると感じました。