坂本 亜衣理

OMYOGA認定講師

AIRI SAKAMOTO

坂本 亜衣理

  • OMYOGA RYT200
  • YogaWorks主催全米ヨガアライアンス200h/300h
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
  • 骨ナビ指導者養成
  • E-RYT200,E-RYT500

<クラスの特徴>

解剖学的な観点から基づいたアライメントを整えながら動くフロースタイルが得意です。
また、ただのポーズではなく、ヤマニヤマの哲学に基づいた内面・肉体両面への気づきのあるクラスを心がけています。

<ヨガに出会ったきっかけ>

ヨガには2013年に出会いました。初めて練習に参加した後の体の感覚に感動し、これを伝えていく人になるとその日に決意し、邁進してきました。

<OMYOGAの特徴>

かなりの情報が詰まっています。また、人の体の見方、どんなことに気をつけるべきなのかが網羅されています。
もしかしたら、トレーニングの中では消化仕切れないくらいの濃さですが、ヨガを伝える立場として一生使える内容がふんだんに盛り込まれていると感じました。

OMYOGA INSTRUCTOR

MESSAGE

練習を初めてからの生活はマットの上でもそれ以外でも気づきの連続でした。
その中で自分自身を知ることは、生きることを豊かにすることだと今では感じています。
また、同時に世界の見方、他者の見方にも「そのままを見る」ということが少しずつできるようになってきました。
それを気づかせてくれるヨガの存在はとても貴重な取り組みだと感じています。

日本でもただのブームではなく、日常に根付いていく文化にしていくお手伝いができたらと思っています。
そして多くの人に物質的ではない内側で感じられる豊かさを届けたいと思っています。