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RYT200オンライン内容(現在使用中)

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  • 03-5724-3833

お問合せ受付 9:00~16:00

RYT200についてのご質問等お気軽にお問合せください。体験会や無料見学会、オンラインでの説明会など、随時行っております。

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  • 兵庫・姫路スクール
  • 京都スクール
  • インドネシア・バリスクール

ヨガ指導をするとき、
アライメント(姿勢)に不安はありますか?

90.2%の方が
不安があると回答しました

なぜ不安?

実際に指導すると、一人ひとり体の癖が違うことに気づくから

基礎の勉強だけだと一人ひとりの体の癖に合わせた指導が難しく、ずっと不安を抱えた指導になってしまいます。さらに、知識不足のままの指導を行うことは、ケガなどの事故にもつながりかねません。

そこでOMYOGAが考えたのが
医師監修×中立による
安全性に特化したカリキュラム

About neutrality

中立って?

中立は、11の法則で構成された1人1人のアライメント(ヨガポーズの時の姿勢、以下姿勢)のための理論です。

中立を覚えることは、英語の発音法則を覚えることと似ています。英単語は、発音法則を知れば、全て読めるし聞けるようになります。知らなければ、新しい単語にであうたびに学び、その単語ごとに発音や注意ポイントなど覚え続ける必要があります。

ヨガポーズのアライメント(姿勢)も同じです。中立の法則を知れば、どんな人でも、またどんなポーズでも、個体差にあわせたアライメント(姿勢)の良し悪しがわかるようになります。”個体差にあわせられる”からこそ、シニアやマタニティーにもいかせます。

中立は、一般的な解剖学授業のように、ただ筋肉や骨の名称を覚えることはありません。様々な人の骨の形の違いを覚えることもありません。難しい病例ごとの対応策をいつまでも覚えていく必要もありません。(実際このような教えて方をしているスクールは非常に多く、インストラクターがいつまでもそこに投資することもよくある話です)

中立は、11の法則さえ覚えればいいだけ
それだけで初心者から上級者、全ての流派につかえます

トリコーサナで見る『中立』とは?

右側のように前足の中立が崩れると、上体が安定せず身体側の伸びや胸の開きが不十分。
中立を実践すると足裏4点で床を踏み込め、上体を深く倒してもぐらつかずアーサナが深まります。

脚の中立まで股関節を外旋させると、自然と股関節の内旋が正されます。股関節・膝関節・足首関節が一直線上にある正しいアライメントに。

股関節と膝関節が中立から外れて内旋している状態。
足首は内反して親指側に重心が偏ってしまう。

OMYOGAを受講した生徒さんにアンケートを取ったところ、
90%以上 の方から不安が解消できたと回答いただけました。

資格を取得できても、自信をもって指導ができなければ意味がありません。OMYOGAであれば、不安になりやすいポイントを解消し、自信をもって指導ができるヨガスキルが身に付けられます。

「医師監修×中立」を取り入れたOMYOGAで学ぶメリット

OMYOGA独自のメソッドにより、以下のようなメリットがあります。

  • 実践で迷いのない指導ができる
  • ケガを予防した安全な指導ができる
  • シニアヨガ、マタニティヨガなどの指導もできる
  • 医療現場、セラピスト、老人ホーム、介護施設などでも活躍でき、働ける場所の選択肢が広がる

大ハードですが、たくさん学べて楽しいです!中立の解剖学が分かりやすく、見て直せるようになりました!またお医者様の話が多く今まで少しほんわりしてた解剖が体系的に、具体的に学べて、現場にいかせすぎてすごいです。それとやってきた事が正しかったのだなという答え合わせもでき、プラスでしかありません❗️❗️また呼吸、瞑想も詳しくまなべ、それが、スポーティにならず宗教ぽくならずバランスが良くて、医学的な見解からも解説あるので、効果的でもあるのでご紹介するにあたって自信を持ってできるので、これまたプラスです!!!終わったらやりたい事ありすぎてウズウズしてます!!


他スクールでRYT200をとったときはただ骨や筋肉、怪我についてなど色々覚えていたのですが、ここでは全く違いました。とっても体系的に学べ、ヨガポーズの本当の見方がわかった気がします。これまで曖昧だったところがクリアになった分、レッスンにもすごく自信がもてました!


今までも結構勉強してたつもりでしたが、OMヨガの解剖は具体的で見るランドマークが、各部位で決まっていて、お客様のアライメントをもっと的確に見ることができるようになりました!こでは全く違いました。とっても体系的に学べ、ヨガポーズの本当の見方がわかった気がします。これまで曖昧だったところがクリアになった分、レッスンにもすごく自信がもてました!


姿勢が変わり、ウエストがくびれました。
増えていた体重が減ってすごい変化を感じてます。それからずっと治らなかった腰痛が治りました。すごい!

▼ OMYOGAの独自メソッドはヨガジャーナルでも紹介されました  ▼

一生使えるヨガを身に付けたい方へ
\オンライン無料説明会も実施中です/

OMYOGAなら安心、
納得してインストラクターを目指せます。

OMYOGAのオンライン講座5つのポイント

POINT

01

ただ視聴するだけにならない、人数制

オンライン講座で30人以上ともなると講師がzoom画面で一人一人のポーズの確認をするのも一苦労。結果としてただ視聴するだけで内容の薄い講座になります。
そのような状況を回避するため人数制限をしています。

POINT

02

オンラインをサポートする47の動画コンテンツ

オンラインでありがちな『見えずらい、わかりずらい、理解できない』というストレスを減らすために、オンライン講座をサポートするための動画コンテンツを早急に作りました。動画コンテンツができあがり、これなら対面講座と同様に十分に学んでもらえそう、と感じたからオンラインコースを始めることにしたのです。オンラインでも安心して学びたい方は、ご参加ください。

*これらの動画は、学習を底上げするために特別に作ったものです。
アライアンスの認定単位時間と別に準備されているため、見なかった場合も単位取得には影響ありません。
動画は講師より適切なタイミングでお渡ししています。

解剖
解剖動画サンプル

全3動画+写真

アジャスト 全18動画
アジャスト動画サンプル

全アジャストを網羅できる基礎のアジャスト全9動画・代表アーサナのアジャスト全9動画ティーチング

ティーチング
ティーチング動画サンプル

全26動画

POINT

03

不安な社会環境の今だからこそ学びたい、
心穏やかに過ごすたくさんのヒント

ヨガは心身を調整するのに最適なツールです。
講座には、身体のバランスを整えるアーサナを学ぶ他、心に効く呼吸法や瞑想法などを学びます。
この学びは、ただの学びにとどまらずみなさんの普段の生活を健康的な状態に変化するツールになるはずです。
自粛期間を利用してヨガの先生を目指す以外に、ご自身の快適なライフスタイル作りのために行うのもおすすめです。

POINT

04

これからの時代にぴったりのオンラインヨガクラスの方法、及びビジネス法が学べる

ヨガは心身を調整するのに最適なツールです。

私たちは、covid-19が始まってから対面ヨガクラスをストップせざるをえなくなった卒業生と対談をし、実際のインストラクターの声を聞きながらオンライン講座に必要とされる方法やビジネス情報をまとめました。私たちは、卒業生とともにヨガのある生活を広めていくことをヴィジョンとしています。だから、卒業後にヨガを広めていくための方法は、出来る限りおしみなく伝えています。

具体的には、“オンラインヨガクラスの種類” “カメラ撮影の方法” “オンラインヨガクラスを有料化にする方法” “オンラインヨガクラスの集客方法” もちろん対面で行うクラスのビジネス内容も含まれています。

具体的には、HPやブログの作り方、SNSの作り方、基本のSEOなど普通では有料で聞くような内容が詰まっています。

STEP.1

・プロフィール作成
・ブログ作成

STEP.2

・SNSとの付き合い方、発信方法
・サイト運用の説明

STEP.3

・プロフ完成させる

オーディションで使用するプロフィール作成まで講座内で行うので、すぐにビジネスに活かせます!!

オンラインクラス用の特別プラン

  • 【オンラインヨガクラスの種類】
     ライブ形式、リアルタイム、など様々な種類を学ぶ
  • 【カメラ撮影の方法】
     画面ごしに見やすい位置関係など環境ストレスに悩まされない方法を学ぶ
  • 【オンラインヨガクラスを有料化にする方法】
     オンラインの決済方法の種類を学ぶ。OMYOGAの卒業生も多く使用しているアプリのご紹介もしています。
  • 【オンラインヨガクラスの集客方法】
     みなさんが一番悩むのが集客方法。卒業生のモデルケースでご紹介しています。

POINT

05

オンラインだけでは残る不安を解消する特典つき

オンライン受講したいけど、やっぱりスキル面で不安が残る方に朗報です。講座終了後1年間以内であれば、対面のRYT200で受けたいところだけ受け放題です。

オンラインとは違い、実際に身体に触れる練習が可能。しかも 無料 です。OMYOGAの直営スクールでの開講講座でご受講可能です。

*対面授業の受講チケット(10万円分 税抜)をプレゼントしています、再受講時はこのチケットをつかってください。
*再受講は1回限りです。
*受講できる講座はHPの開講スケジュールに掲載されているものです。

Voices of students taking online courses

オンライン受講中の受講生の声

【受講生への質問1:オンライン講座でよかったことは?】

リラックス環境だから落ち着いて集中できる

3時間の往復通学時間がなくなった

【受講生への質問2:オンライン受講の際に準備しておくとよいことは?】

安定した接続環境を整えておくこと。

デバイスが2台あると受講に便利。さらにブルートゥースのカメラがあると置き場所に制限なくカメラを設置でき、身体全体を映像に収めることができるのでより便利かなと思います。

【受講生への質問3:これからオンラインで受講される方へのメッセージ】

主婦の方は毎日忙しいと思うので、3分前にでもサインアップして講座に入ることができるので、時間に余裕が持てるという部分でとてもおすすめです!

想像していたより通常の対面授業と変わらなかったので、オンラインが初めての方にも勧めます。そして、むしろ一人だからかなり集中できた。何人かいると授業によっては他の人の動きがきになったりするので集中を保てるというところがすごくいいです。

いままでオンラインが苦手だったんですが、仕事もテレワーキングになり、友達との会話も電話やzoomを使ってのコミュニケーションとなりました。オンラインになって感じたこと ー それは時間が有効に活用できるということ!仕事への通勤時間、お稽古事への通学時間等いままでにかかっていた移動時間をプライベートで楽しめる余暇時間にしてみました!とても効率的で良いと思います。オンラインおすすめです。

こちらは、現在ご受講いただいている2名さまのお声です。実際にお話してくださっているものを見ていただけます。

オンラインライブ

オンラインコミュニケーションツールを使用し、受講者の皆さまに講座をお届けします。
通常の講座と同様、不明点があればご質問も可能です。

実技の講座

実際にポーズをとるので、画面を見て真似しながらご自宅でポーズをとっていただきます。私たちが、皆さまのポーズを画面上で確認し、指摘させていただきます。

動画の特典

OMYOGAで用意したアジャストの動画を特典としてお渡しいたします。講座時間外に、復習用としてもお使いいただけます。

ビジネスヨガの講座

RYT200を取得後、皆さまも同様にオンライン講座を開けるように、ノウハウをお教えします。

zoomが初めての方も安心。
使い方をしっかりサポート

身体の見える位置やマットの配置を事前に確認してから講座は始まります。
受講生が講師を見やすいよう、講師は前と横の2画面で撮されます。
講師から皆さんが見やすいよう、携帯やタブレットの置き方を事前に案内しています。

事前接続テストも可能です。時間は約30分です。
その際に使用するアプリzoomの使用方法、そして撮影の方法など細かくお伝えいたします。
お気軽にこちらからお問い合わせください。

安心の適正価格

料金

319,000円(税込)

  • 即満席の人気講座です。お申し込みはお早めに。

「ヨガを学びたかったけどOMYOGAスクールが近くになく断念した」という方も、ぜひOMYOGAのオンライン講座をぜひ検討してみてください。


【全員特典】10万円分の再受講料チケット付き

ご応募いただいた方全員に、10万円分の再受講が可能なチケットを特典としてお渡しいたします。
オンラインだけでは理解できなかった課目は、再受講料チケットをぜひご利用ください。

振替や動画視聴が可能!

スケジュール

20回 7時間コース

(動画レッスン付き)

小さなお子様のいる主婦の方、毎日の食事の準備、洗濯や買い物などに生活にストレスをかけずに学びたい方におすすめです。

下記①+② +③で残り単位時間を習得します。

①365 yoga &meditation 16回受講

②ティーチングとアジャスト動画の視聴

③40時間の事前学習動画


よくあるご質問

Q&A

A : オンラインクラスをするにあたって、OMYOGAの講座はアライアンスからだされた下記の規程を満たしています

・受講時間分のシラバスの登録
・180時間対面のライブ形式(一部視聴タイプの動画も認定)

OMYOGAは、これらの規程をクリアしています。
卒業後は、申請をすませヨガアライアンスに正式認定されます。取得コース名にオンラインの記名はありません。

A : 出席日数を守り、講座に対して集中してもらえれば100%卒業可能です。

A :  zoomというアプリを使用します。ZOOMの利用方法についてはzoomのサイトで詳しく説明されています。また、OMYOGAでも事前の説明日を設けています。

A : ヨガマット、ZOOMが繋がるネット環境、端末(PC・携帯・タブレット等)、筆記用具、入金確認後に郵送するテキスト一式が揃っているとOKです。

A : 背景を隠す機能がありますので、そちらをご利用できます。
*ポーズの学習中は、アライアンスの規程により対面の指導が必要なため基本的にはお互いの画像を写す必要があります。

興味おありの方は是非ご参加ください!

無料説明会のご案内

特別価格受講料:319,000円(税込)

全員特典:再受講料チケット10万円分

本校では受講を検討されてる方々を対象としたオンライン無料説明会を行っています。

無料説明会では講師からの講座概要の話をはじめ、OFFICEスタッフからは受講システムや 通学方法について詳しく聞くことができます。

募集中講座のお申し込みはこちらから

講座一覧 / お申し込み

こちらでは講座お申し込みを行っていただけます。必要事項を記入の上、送信をお願いいたします。

ご希望の講座がない場合でもLINE@でお友達に追加していただくと新しい講座が開設・受付開始されたときにお知らせを受け取ることができます。ぜひご利用ください。

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365日ヨガ・メディテーション
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