受講卒業生の声
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になり、大切なベースだと思う
久保直子様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- ライブに参加ができないときは、録画受講ができたので、ライフスタイルに合わせての受講が可能でした。録画受講できるところがとても良いと思います。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 対面受講が難しい人には、オンラインでの受講はとても有難いです。
オンラインは、とてもリラックスして先生の話が聞けるという点と、もう一度確認したいときはその場で質問もできますので、問題点も解消できますし、再度もう一度確認したい点を見直すことも可能なので、より整理しやすいところも良いと思います。 - 授業はどんな内容でしたか?
- 普段聞くことができないお医者様からヨガを行う上で知識として知っておくといい内容の講座が多数受講できたことや、MTY100実践アライメントヨガの講座では解剖学と運動学の知識が深まり今後のヨガクラスで活かせるスキルが学べました。
- 中立について感想をください。
- RYT200の時もOMYOGAの中立を実際に体感してとても大切な基本的な知識として私の中にありますが、中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になりますし、大切なベースだと思います。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- ヨガをお伝えする上で大切な知識はもちろん学ぶこともできますし、ヨガをお伝えする人としての精神的なマインドを高めるような学びができることもおすすめしたいです。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- クラスでは痛みのある方にも動き方のアドバイスができたり、自分の生活では瞑想や、アーユルヴェーダの知識などを取り入れて日々を豊かに暮らせるマインドを作る手段として活かすことをこの先もしていきたいです。
ありがとうございます^^
受講講座 :
RYT500/マインドフルネス瞑想の理論と実践
仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は宝物に
mihoko
- この講座を5段階で評価するなら?
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか?
- 午前中は、瞑想を科学するというお話から、様々な研究結果、仏教との関連、藤野さんの体験を交えた考察や体感、質問の回答もステキでした。
午後は、かよこ先生のリードで、なかなか普段長い瞑想時間が、取れていなかったので、仲間と一緒にするさまざな対象への瞑想は、宝物になりました。
とても有意義な1日でした。
受講講座 :
RYT500/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座
どの年代にも応用が効く大切な知識がたくさん詰まった講座
yasuyo様
- この講座を受講してみてどうでしたか?
- 70代後半の膝の悪い母&腰痛持ちの義母、
そして近い将来の自分のために受講したシニアヨガ。
ただシニア向けのポーズを覚えるだけではなく、
理論から学び加齢による身体変化を理解することで、私自身含め、どの年代にも応用が効く大切な知識がたくさん詰まった講座でした。
RYT200で学んだことがちらほら、忘れかけていたこともあり良い復習にもなりました。
シニアの方は"いつのまにか骨折"という言葉があるくらいすぐ椎体が折れてしまうそう。アジャストどころか、ヨガ自体教えることが不安にもなりますが、
「シニアの方はヨガポーズなんてどうだっていいんです。ヨガへ行く自分・ヨガをやってる自分・先生に会いに行く。それで心身健康に元気になるんです。
みなさんの地域でたくさん体操教室を開催してあげてください」
そう笑顔でおっしゃった俊輔先生の言葉が印象的で。
1人でも多く心身ともに健康でいられるお手伝いができるよう、今回の学びを生かしてゆきたいと思います。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座
先生から一方的に教わるだけではできないグループワークがたくさんできました。
S.S様
- この講座を受講してみてどうでしたか?
- 専門用語が多くてわかりずらいところも多かったです。
でもオムヨガでRYT200とっていたらわかるんだと思います。
質問もたくさん聞いてくれたし、グループワークも短い時間でたくさんやらせてくれました。
わたしがいってた学校ではポーズ数が多く、ポーズを教えてもらうことが多すぎてグループワークをする時間がなくてアジャストや人の体についてわからなかったので今だにレッスンはできるけどアジャストができません。
アジャストやそのお客さん一人一人に対しての対応やバーバルアジャストができなければYouTubeのヨガをうけてるのとかわらないし、スポーツクラブで30人とか大人数でヨガするのとかわらない。
ヨガスタジオで、12人しか入らないスタジオで教えているのに今でも空に向かってしゃべるみたいにわたしはティーチングしていました。
たった2日間の学びでしたが、それ以上に学べたことがすごい財産になりました。
オンラインではここまでできないし、先生から一方的に教わるだけではできないグループワークがたくさんできました。
教えくれた講師の先生自体がグループワークの素晴らしさをわかっていてそのことをしっかり学ばせて頂きました。
わたしが行っていたスクールは講師の方がずっと喋っていてグループワークはほとんどなかったです。
すごく貴重な体験になりました。
シニアヨガではありましたが、普段のポーズの教える言葉のいいまわしやアジャストの仕方などいろいろなことが学べました。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500/医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法(オンライン講座)
改めてプラーナーヤーマが奥深いことも実感
久保直子
- 講座を受講しての感想を教えてください。
- 向井田みおさん訳のヨーガスートラの本を200を受講していた時に購入して読んでみたんですが、めちゃくちゃ難しくて、
全部同じことを書いてるように思うけど、違うんだろうなと思いながら読み進めてもわからなくてやめていました。
先生の講座を受講して、改めてプラーナーヤーマが奥深いことも実感しましたし、
全てわかるようになるには時間がすごく必要なこともなんとなく思いました。
ヨガをやり切るなんて、私のこの先の人生でどこまでできるんだろうなんて考えたりしていました。
先生のテキストを再度落ち着いて読み返しながら、
あと家のヨーガスートラも見直しながら実践してみます。
受講講座 :
RYT500/マインドフルネス瞑想の理論と実践
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には「道しるべ」となる講座だと思います。
Yoshimichi Kato
- この講座を5段階で評価するなら?
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- この講座を受講してみてどうでしたか?
- 仕事の都合で理論しか受講できませんでしたが
「集中瞑想と洞察瞑想」と言う視点、
「仏教瞑想と(近代の)マインドフルネス」と言う
歴史的視点でまとめられており明確でわかりやすい講座でした。
近年マインドフルネスの講座は多数ありますが
稀に見る素晴らしい講座だと思います。
私自身、大学で仏教学を専門に学んだ仏教学学士であり、
マインドフルネスが世界に広まるきっかけとなった
Googleのマインドフルネス「サーチ・インサイド・ユアセルフ」
も受講した事があります。
「MBSR」や「サーチ・インサイド・ユアセルフ」は
それぞれに医療分野やビジネス分野にマインドフルネスを
活用すると言った明確な目的があり、
それぞれに素晴らしいのですが、そこから派生した現代式
のお手軽なインスタント・マインドフルネスは
仏教瞑想が目指していた目的が抜け落ちていたり、
マインドフルネス=ヴィパッサナー瞑想=洞察瞑想
との認識から、洞察瞑想ばかりを重視して、
本来は2つの車輪であるべき「集中瞑想(サマタ瞑想)」が
おろそかにされていることも多々あり、
今後マインドフルネス瞑想はどこに迷走してしまうのか?
と思っていた時に、ちょうど運命的に出会えた講座でした。
マインドフルネス瞑想をやっていてわけがわからなくなった人には
「道しるべ」となる講座だと思います。
受講講座 :
RYT500/中立の学習とアジャスト実践
アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかが学べる
宮岡 彩乃 様 (ヨガインストラクター)
- 中立について感想をください
- アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかミスアライメントと判断するのか、その答えが中立に詰まっていると思います。
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができると思います。
受講講座 :
RYT500オンライン
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができる
宮岡 彩乃 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- 事前にスケジュールが公開されているので、仕事や私生活の予定と照らし合わせながら調整ができました。バランスがとりやすかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 通学の時間や費用がかからない所です。
交通の便が悪い田舎に住んでいても質の高い学びを受けられとても良かったです。 - 授業はどんな内容でしたか?
- ヨガの伝統的な呼吸法や歴史、そして医学的に基づく透明性のある中立、NVCや有の瞑想・無の瞑想での心の学び。
伝統的なヨガから現代のヨガまでバランスのよい授業だと思いました。 - 中立について感想をください。
- アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかミスアライメントと判断するのか、その答えが中立に詰まっていると思います。
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができると思います。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- ・講師陣の質の高さ、専門性のある学び
・指導力だけでなく受講者の人間性も高めてくれる学び
・卒業後も継続して学べるメンタープログラム
・受講者に寄り添ったサポート体制
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- はい。特に中立を取り入た指導は生徒さんから分かりやすいと評判が良いです。
また、有の瞑想や無の瞑想の学びは自分自身を健やかに整える手段として生活にも取り入れています。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が頭にあると、お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができる
綾野 奈帆子 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- 自分のペースで受けられたので、生活にメリハリができて有意義でした。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 専門家の先生に直接お話が聞けて、とても勉強になりました。全国各地の受講生と知り合いになれたことも、良い経験でした。世界が広がるきがしました。
- 授業はどんな内容でしたか?
- 中立の見直し、アライメントヨガ、医師監修による講座など、エビデンスの取れた内容は、信用度も高く自信を持ってヨガのクラスに取り入れられるものだと思います。
精神科の中野先生のお話は、クラスの雰囲気作りの大切さ、言葉の選び方など、勉強になりました。
ポリベーガル理論は本当に興味深く、何度も動画を見直していこうと思います。他の医学のお話やアライメントヨガも同じくです。
有の瞑想、無の瞑想もとても有意義でした。
他も書ききれないので割愛しますが、とても勉強になっています。
- 中立について感想をください。
- 中立が頭にあると、それに近づけるために個体差ある一人ずつの体に必要な筋肉の動かす方向性が分かります。
お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができるな、と思いました。
体の使い方もよく分かります。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- ヨガを学びたい人には知ってほしいです。
体だけでなく心がとても大切で、心と体は一体だな、と改めて感じられると思います。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- 活かしています。
情報が沢山いただけたので、クラスに最大限に活かすにはまだ落とし込めていないですが。
NVCは初めて知り、プライベートでも役に立つ内容だと思います。まだまだ実践できてないのですが、今度岡山で対面のワークショップがあるので、参加してみようと思っています。
受講講座 :
RYT500オンライン
ヨガインストラクターとしての指導法以外の事も深く学べる
中島水姫様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- 土日休みで家族とのバランスもとれてとてもよかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- ①通学の時間と費用が省けてよかった
②録画等で復習ができるので助かった
③仕事とのバランスが取りやすかった - 授業は、どんな内容でしたか?
- 先生からの一方的なやり取りではなく、グループワーク等があり受講生同士の触れ合いや、実践の練習も画面越しではあるがリアルのレッスンとさほど変わず行えたので勉強になった。
- 中立について感想をください。
- この理論を理解出来ればヨガだけではなく、様々な運動やエクササイズに活かせると思った。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- 有の瞑想やNVCなどを通して、ヨガインストラクターとして指導法以外の事を深く学べるので、ジャンルにこだわらずにヨガを学びたい方におすすめしたい。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- はい!もう既にいかしております!
受講講座 :
RYT500オンライン
医療機関へヨガレッスンを取り入れたリハビリの提案をしたい
ERIKO 様(ヨガインストラクター )
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- 最初の1週間はバタバタしましたが2週目で慣れました。休憩が1時間ある時、嬉しかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間が無いのでその分家事との両立がしやすかった。
- 授業は、どんな内容でしたか?
- 解剖学的な学びと、心の学びがとてもバランス良く思えました。
- 中立について感想をください。
- ryt200の時に学んだ内容に明確な名前が付いたものじゃないかな〜と理解したのと、個人一人一人にあった正解を導き出すことの重要性を再度認識した。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- MTYの医師に聞くヨガの部分は、是非皆に聞いて欲しい。ヨガを通して出来る心のケアについてもっと深めたいと思った。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- はい!!全ての内容を活かせそうです!!特にMTYを受けたことで医療機関へヨガレッスンを取り入れたリハビリの提案をしたいと思ってます。宮古島は特にリハビリ出来る方が今現在不足している状態なので今後医療施設でのお仕事に繋がりそうです。
受講講座 :
RYT500オンライン
言葉一つ返答するにも、ヨガのクラスでもさまざまな場面で活用できる
丹治 恵里香様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか?
- タイトでしたが仕事と両立しながらできました。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 参加できない日は録画受講可能が嬉しかったです。
- 授業は、どんな内容でしたか?
- 印象に残っているのは、中立、呼吸法、そしてNVC講座です
- 中立について感想をください。
- 解剖学的にも、相手にも説明しやすい方法で学んでいったので、自分実践がしやすい。そして、学びを相手にも伝えやすいです。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか?
- OMYOGAのヘッドティーチャー初め、素晴らしいヨガの先生や医師から学べたり、また生徒さんたちと繋がり、ヨガの知識を深めることが出来ることが魅力です。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか?
- はい。言葉一つ返答するにも、ヨガのクラスでもさまざまな場面で活用できています。