ヨガのある生活を広める
RYT500
申込みから修了証受取の流れ
Flow of receipt of certificate from application
申込｜当日
STEP1 申込〜申込完了
申込ページでお支払いを済ませたら申込完了です。
不安や質問がある方は、事前に説明会へご参加ください。
STEP2 申込後すぐ、マイページにログインできます。
申込完了後に届くメールに記載の情報を元に、OMYOGAのHPのログインボタンからマイページにログインできます。
マイページは一例として下記の情報がはいっています。
・RYT500オンライン(オリエンテーション動画)
・RYT500受講の手引き(講座スケジュール一覧表、スケジュール管理表)
・RYT500オンライン講座動画集(動画教材)
受講準備｜当日から３日
【 学習計画 】
受講漏れやいつまでも卒業できない！などということを防ぐために、学習計画をたてるためのスケジュール管理表を準備しています。あると安心という方は、まずはこちらの計画から始めてください。
STEP3 郵送物のお届け
受講費に含まれるテキスト類一式と出欠管理のためのプラクティスカード類をお届けします。
受講中｜最短３ヶ月
STEP4 受講開始
スケジュールにあわせ、講座をご受講ください。受講した講座はプラクティスカードに日付を記載していきます。ライブ受講に関して、予定通り受講できなかった場合は、振替や録画視聴が可能です。
受講後｜自分のペースで
STEP5 受講完了
プラクティスカードのセルに全ての受講日を埋まったら、全講座受講完了です。
完了後、オフィスにプラクティスカードを添えてメッセージをお送りください。
STEP6 修了証のお届け
オフィスより修了証を郵送します。
STEP7 ヨガアライアンスへ申請
ご自分のタイミングで必要な時に、ヨガアライアンスへRYT500や300の申請をしてください。申請には、修了証が必要です。
受講に関してよくある質問
Frequently asked questions about attendance
【 受講方法について 】
【 講座について 】
【 欠席について 】
【 オンライン受講期限について 】
【 ヨガアライアンスについてよくある質問 】
RYT500とは
Registered Yoga Teacher(登録ヨガティーチャー) 500の略。
RYT200を取得した方がさらにスキルアップに時間をかけた証明として発行されており、アライアンスが定める規定時間をみたすことで資格取得の権利が得られます。
OMYOGAは、多くの人に選ばれている老舗のRYT500認定スクール。卒業生輩出率はトップクラスです。
OMYOGA RYT500の特徴
01/わかりやすく安心の価格設定
参考図書の購入など追加料金はありません
02/いつからでも始められる単位制
申し込んだその日から講座が始められます
03/一流講師
OMYOGA認定講師、医師、大学講師、平和活動家、マインドフルネス講師など各専門分野の一流講師が集まっています
04/業界一ユニークなカリキュラム
私たちのRYT500は、透明性のある解剖から瞑想、哲学や心理学、ビジネスまで幅広く学べるカリキュラムを準備しています。また、インストラクターの個性を引き出すためにジェンダーやセクシャリティーなどのカリキュラムがあります。それだけでなく、税金や保険のことなどフリーランス活動になくてはならないことも学びます。これらは他スクールでは受けることができないユニークでインストラクター講師に本当に役立つカリキュラムです。
05/様々な資格をいっきに取得
シニアヨガ、マインドフルネスヨガ、NVC、マタニティー(希望者)など様々な資格をいっきに取得できます。
06/日本で唯一の医師監修テキスト
OMYOGAは、RYT200において日本で唯一医師監修されている透明性の高いテキストを作っています。RYT500は、RYT200を基礎にした講座が多数あります。外部スクールから参加の方もRYT200の一部が学習に含まれます。また、医師が直接作成したテキストも多数あります
07/卒業生の高い満足度
ヨガを職にしたい人から生活の一部にしたい人まで幅広い層から支持を得ています。「最初は、迷っていたけど、参加してよかった！」「勇気をもって受講してよかった！」という声が多数です。
カリキュラムの特徴
Curriculum features
01/アクティブラーニング
学習の定着を高めるために、アウトプットが必要になる講座は、アクティブラーニングを採用しています。
理由は、動画視聴のみの学習定着が5%に対し50~100%の定着率があるためです。
02/戦わない、自分の好きを育てる学び
ヨガを広げようとする多くの人は、何かのきっかけでヨガを好きになった人ばかりです。自分が特に興味のあるヨガが何だったかを思い出し、好きなこと、得意なこと、つまり個性を育てられるようなカリキュラムを準備しています。のびのびと個性が育てば独自性のあるヨガクラスができ、精神的、身体的、社会的な豊かさにつながっていくのです。
03/フリーランスに必須となる実務やヨガ以外の学び
なかなか聞けないフリーランスに必要なお金のことやヨガ以外のビジネススキルについて、真面目に楽しく話し合っていく学びの時間があります。
一例として
・開業や確定申告のタイミング
・フリーランスになった時に知ってるとお得になる経費の種類
・ヨガスキル以外で必要になるビジネスの種類
など
04/伝統的なヨーガを見失わない
OMYOGAでは、ユニークな講座や現代的な講座がある一方、伝統的なヨーガも大切にしています。インドのヨーガ研究所やアーユルヴェーダセンターの師の元で学んできた講師たちのもと、呼吸法やアーユルヴェーダ、インドの哲学や思想などを届けています。
05/時代にフィットしたヨガもちゃんと
様々なヨガの研究によって透明性のある情報が更新され続けています。
解剖学だけにとどまらず、瞑想法や呼吸法、心理学、インド思想と哲学などを情報の最先端で学んだ大学講師や医師がお届けしています。
どの講師もすべてRYTの資格を保持しているため、身になる学びが多く、敷居が高いクラスはありません。
講師
Teacher
望月 茉梨藻
ジェンダー講座
※講師は講座回により異なる場合があります。
講座一覧
List of courses
| RYT200指導 ※STEP | メンタープログラム 10回 | ヨーガと禅/ヨーガと密教 |
| 有の瞑想・無の瞑想 ※STEP | 医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法 (医師が教える自律神経調整のた めの呼吸法／インド伝統の プラーナーヤーマ１) | プラーナーヤーマ練習クラス |
| ヴェーダーンタの世界観に触れてみよう(QA付き) | はじめてのアーユルヴェーダ(QA付き) | 365 yoga & meditation 30回 |
| MTY医師に聞くヨガの話(QA付き) (整形外科学・循環呼吸生理学・精神医学)(課題あり) | MTYアライメントヨガ 腰痛予防(課題あり) | 中立(課題あり) |
| RYT500終了 | アドバンスドヨガ | ジェンダー ※STEP |
| アーサナの基準「中立」を用いた ヨガクラス | ヨガビジネス | マインドフルネスヨガ ※STEP |
| シニアヨガ ※STEP | セクシャリティー(QA付き) | NVC共感コミュニケー ション(QA付き) |
講座は３種類あります。
・ライブ受講講座(予め日程が決まっているもの)
・動画受講講座＋ライブ受講講座 (動画受講を済ませた上でライブ受講講座を受けるもの)
・動画受講講座(お好きな時間に視聴いただくもの)
※STEP
受講順序に決まりがある講座です。day1から順序通りにご受講ください。
◉365 yoga & meditationはお申込み翌日から60日の間に30回受講してください。
RYT500の口コミ
Review of RYT500
受講講座 :
RYT500オンライン
興味がなかったことも、受講内容だからと思いながら受けると、知ってよかったと、感動することがたくさんありました
T.K様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 年間スケジュールが出ているので、仕事で休みが取れにくい自分でも、仕事とRYTと休息のバランスをとりながら、無理をすることなく進めることができた。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 限られた時間で学習をしていかなければならない中で、自宅で受講できる事、画面が見辛いや聞き取りづらいなどもなく、わからないところなどは何度も視聴できたり、オンライン受講で本当に良かったと思います。人混みに出かけなくてよかったことなども、体調管理を行いやすく、私にはBestなスタイルでした。
- 授業はどんな内容でしたか？
- 全部、良かったと実感できる内容でした。興味がなかったことも、受講内容だからと思いながら受けると、知ってよかったと、感動することがたくさんありました。自分の幅も広がったように思います。チャレンジする面白さも 改めて実感しました。内容は全部おすすめと思います。
- 中立について感想をください。
- 中立を知ると、身体に無理がなく、安全で安心なアーサナを行うことができるように思いました。
「中立」を知っていると、言葉のニュアンスで受け取り方が難しいときも、共通理解できたり、力の向きや入れ方、順番なども明確に伝えてくれるので、立体感や安定感もとても感じます。
オリジナルとありますが、共通用語になると助かる人も増えるのではないかと思いました。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ・先生方がやさしい：緊張していて初心者で不安だらけ、ほぼ無知状態でも、丁寧に教えてくれる
・自分のライフスタイルに合わせて、無理のないスケジュールで計画することができる
・講義内容が豊富で、知ってよかったと思える内容が多い。
興味も知識もないまま、受けた講義もあったのですが、受講すると「受けて良かった」と思える内容ばかり。考え方の幅が広がると思いました。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 大いに活かせます。
予備知識もなく、直感で入校したOMヨガさんでしたが、いつも感動することばかりで
ここで、多くのことを学ばせていただけたことに心底感謝しております。
ありがとうございました。
受講講座 :
RYT500オンライン
各分野のプロの講師から教わる事ができたのが、大きな財産となります！
永津多絵子様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 子育てと仕事、なかなか自分の時間が取れない中でしたが、今学びたいと思い、思い切って申し込みました。
動画視聴やオンラインでの受講だったため、空いた時間でも続ける事ができました。
途中体調を崩して半年くらいお休みもしたけれど、年2.3回同じ講座を開講してくださっていたので、スケジュールを見て、自分のペースで進めることができました！ - オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間がない分、時間の短縮ができたこと
小さな子供がいても受講できたこと
いただいた動画は見返すことができるのもとても良いです！ - 授業はどんな内容でしたか？
- アーユルヴェーダや哲学など、RYT200(2016年)の時より深く知る事ができて、楽しく受講できました！
一度では理解できない部分も、動画を見返せるので嬉しいです。
今回、とくに瞑想の知識(実践)を深めたい思いで受講を決めたので、マインドフルネス、有の瞑想無の瞑想、セルフコンパッション、NVCなど、自分と向き合う時間を多く持てたのが本当によかったです。
実践、体感してみて、感じたことを今後も続けたいし、伝えて行きたいと思います。
医師に学ぶ授業内容では、新しい学びも多く楽しく受講できました。
フィードフォアード機能について、すぐにレッスンに取り入れたり、ポリヴェーガル理論もとても興味深く、もっと深めたくなりました！
他にも、一つ一つがRYT500に入っていなかったら、知らないまま過ごしたであろう分野だったり、他で学んだ事があるけれど、再度深める事ができた授業など、盛りだくさんで。omyogaで受講できて本当によかったと思っています！ - 中立について感想をください。
- 解剖学への苦手意識がありましたが、とてもシンプルでわかりやすいです。
人それぞれの骨格や筋肉のつき方はもちろんちがいますが、中立を意識していただくのは全員同じ。レッスン中理解もしてもらいやすくなりました。
エアリアルヨガのクラスを多くもっていますが、エアリアルでも同じで、中立を意識してもらうことで、伝わりやすくなりました！
今後も中立をベースに、シークエンスを組んでいきます。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 各分野のプロの講師から教わる事ができたのが、大きな財産となります！
そしてオンラインで繋がったときの場の空気感も心地よかったです。
事務局の方のフォローもとても助かりました！
伝統的な事から、新しい情報まで、現代の人に必要な学びを得ることができました。
各講師と繋がれることで、もっと深めたい時の道筋も作ってくれています。
こんなに充実した講座は他にはないのでは と思います！！ - 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- ヨガスタジオ&リラクゼーションサロンの経営、子育てとの両立、日々いろんなこともおこりますが、心に余裕を持てる時間が増えた気がします。
いろいろな知識を増やす事で自信もつきました。
学びの中で体感したり、実践しながら落とし込む事ができたのもよかったです。それはヨガレッスンそのものや、生徒様やお客様との関わり方、家族との関わり方、自分が開く講座でもとても役立っています。
いろんな視点から物事を見る事ができたことで、自分が特に伝えていきたい！と思えるものや、もっと学びを深めたい内容を知れたのも嬉しいです。
体調を崩し、一度離れてしまった期間もあり、修了まで1年半ちょっとかかりましたが、最後まで無理なく進める事ができました。
見返したい動画も多く、今後も学びは続けながら、日々に活かしていこうと思います。
関わってくださる方々が、安全な場所で、安心してヨガできたり、本来の自分でいられる空間を作り続けたいと思います。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になり、大切なベースだと思う
久保直子様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- ライブに参加ができないときは、録画受講ができたので、ライフスタイルに合わせての受講が可能でした。録画受講できるところがとても良いと思います。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 対面受講が難しい人には、オンラインでの受講はとても有難いです。
オンラインは、とてもリラックスして先生の話が聞けるという点と、もう一度確認したいときはその場で質問もできますので、問題点も解消できますし、再度もう一度確認したい点を見直すことも可能なので、より整理しやすいところも良いと思います。 - 授業はどんな内容でしたか？
- 普段聞くことができないお医者様からヨガを行う上で知識として知っておくといい内容の講座が多数受講できたことや、MTY100実践アライメントヨガの講座では解剖学と運動学の知識が深まり今後のヨガクラスで活かせるスキルが学べました。
- 中立について感想をください。
- RYT200の時もOMYOGAの中立を実際に体感してとても大切な基本的な知識として私の中にありますが、中立が常に頭の中にあることで、ヨガのアーサナを安全に行う術になりますし、大切なベースだと思います。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ヨガをお伝えする上で大切な知識はもちろん学ぶこともできますし、ヨガをお伝えする人としての精神的なマインドを高めるような学びができることもおすすめしたいです。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- クラスでは痛みのある方にも動き方のアドバイスができたり、自分の生活では瞑想や、アーユルヴェーダの知識などを取り入れて日々を豊かに暮らせるマインドを作る手段として活かすことをこの先もしていきたいです。
ありがとうございます＾＾
受講講座 :
RYT500オンライン
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができる
宮岡 彩乃 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 事前にスケジュールが公開されているので、仕事や私生活の予定と照らし合わせながら調整ができました。バランスがとりやすかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 通学の時間や費用がかからない所です。
交通の便が悪い田舎に住んでいても質の高い学びを受けられとても良かったです。 - 授業はどんな内容でしたか？
- ヨガの伝統的な呼吸法や歴史、そして医学的に基づく透明性のある中立、NVCや有の瞑想・無の瞑想での心の学び。
伝統的なヨガから現代のヨガまでバランスのよい授業だと思いました。 - 中立について感想をください。
- アーサナを指導する際に何を根拠にして正解とするのかミスアライメントと判断するのか、その答えが中立に詰まっていると思います。
生徒さんや自分自身も怪我をしない、させない安全な方法を学ぶことができると思います。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ・講師陣の質の高さ、専門性のある学び
・指導力だけでなく受講者の人間性も高めてくれる学び
・卒業後も継続して学べるメンタープログラム
・受講者に寄り添ったサポート体制
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい。特に中立を取り入た指導は生徒さんから分かりやすいと評判が良いです。
また、有の瞑想や無の瞑想の学びは自分自身を健やかに整える手段として生活にも取り入れています。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立が頭にあると、お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができる
綾野 奈帆子 様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 自分のペースで受けられたので、生活にメリハリができて有意義でした。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 専門家の先生に直接お話が聞けて、とても勉強になりました。全国各地の受講生と知り合いになれたことも、良い経験でした。世界が広がるきがしました。
- 授業はどんな内容でしたか？
- 中立の見直し、アライメントヨガ、医師監修による講座など、エビデンスの取れた内容は、信用度も高く自信を持ってヨガのクラスに取り入れられるものだと思います。
精神科の中野先生のお話は、クラスの雰囲気作りの大切さ、言葉の選び方など、勉強になりました。
ポリベーガル理論は本当に興味深く、何度も動画を見直していこうと思います。他の医学のお話やアライメントヨガも同じくです。
有の瞑想、無の瞑想もとても有意義でした。
他も書ききれないので割愛しますが、とても勉強になっています。
- 中立について感想をください。
- 中立が頭にあると、それに近づけるために個体差ある一人ずつの体に必要な筋肉の動かす方向性が分かります。
お年寄りにも安全に筋肉の動かすガイドができるな、と思いました。
体の使い方もよく分かります。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- ヨガを学びたい人には知ってほしいです。
体だけでなく心がとても大切で、心と体は一体だな、と改めて感じられると思います。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 活かしています。
情報が沢山いただけたので、クラスに最大限に活かすにはまだ落とし込めていないですが。
NVCは初めて知り、プライベートでも役に立つ内容だと思います。まだまだ実践できてないのですが、今度岡山で対面のワークショップがあるので、参加してみようと思っています。
受講講座 :
RYT500オンライン
ヨガインストラクターとしての指導法以外の事も深く学べる
中島水姫様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 土日休みで家族とのバランスもとれてとてもよかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- ①通学の時間と費用が省けてよかった
②録画等で復習ができるので助かった
③仕事とのバランスが取りやすかった - 授業は、どんな内容でしたか？
- 先生からの一方的なやり取りではなく、グループワーク等があり受講生同士の触れ合いや、実践の練習も画面越しではあるがリアルのレッスンとさほど変わず行えたので勉強になった。
- 中立について感想をください。
- この理論を理解出来ればヨガだけではなく、様々な運動やエクササイズに活かせると思った。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 有の瞑想やNVCなどを通して、ヨガインストラクターとして指導法以外の事を深く学べるので、ジャンルにこだわらずにヨガを学びたい方におすすめしたい。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい！もう既にいかしております！
受講講座 :
RYT500オンライン
医療機関へヨガレッスンを取り入れたリハビリの提案をしたい
ERIKO 様(ヨガインストラクター )
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 最初の1週間はバタバタしましたが2週目で慣れました。休憩が1時間ある時、嬉しかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間が無いのでその分家事との両立がしやすかった。
- 授業は、どんな内容でしたか？
- 解剖学的な学びと、心の学びがとてもバランス良く思えました。
- 中立について感想をください。
- ryt200の時に学んだ内容に明確な名前が付いたものじゃないかな〜と理解したのと、個人一人一人にあった正解を導き出すことの重要性を再度認識した。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- MTYの医師に聞くヨガの部分は、是非皆に聞いて欲しい。ヨガを通して出来る心のケアについてもっと深めたいと思った。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい！！全ての内容を活かせそうです！！特にMTYを受けたことで医療機関へヨガレッスンを取り入れたリハビリの提案をしたいと思ってます。宮古島は特にリハビリ出来る方が今現在不足している状態なので今後医療施設でのお仕事に繋がりそうです。
受講講座 :
RYT500オンライン
言葉一つ返答するにも、ヨガのクラスでもさまざまな場面で活用できる
丹治 恵里香様
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- タイトでしたが仕事と両立しながらできました。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 参加できない日は録画受講可能が嬉しかったです。
- 授業は、どんな内容でしたか？
- 印象に残っているのは、中立、呼吸法、そしてNVC講座です
- 中立について感想をください。
- 解剖学的にも、相手にも説明しやすい方法で学んでいったので、自分実践がしやすい。そして、学びを相手にも伝えやすいです。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- OMYOGAのヘッドティーチャー初め、素晴らしいヨガの先生や医師から学べたり、また生徒さんたちと繋がり、ヨガの知識を深めることが出来ることが魅力です。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい。言葉一つ返答するにも、ヨガのクラスでもさまざまな場面で活用できています。
受講講座 :
RYT500オンライン
中立は一生の宝物
畠山 紗季様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 仕事を優先したため、休みの日はライブ受講とビデオ受講の２つのすべきことが溜まり少し大変でしたが、週末にリカバリーできてきました。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 地元で主宰しているヨガクラスが終わってすぐ、自宅に帰って講座に参加できるところ。クラスを休まずに資格講座を受講できるのは有り難かったです。
- 授業は、どんな内容でしたか？
- 医学的な観点からヨガを見る透明性と各々の思想を尊重する自由さがバランスよく取り込まれた講座内容でした。
- 中立について感想をください。
- 身体の安定は呼吸の安定に繋がり、呼吸の安定は心の安定に寄与する。身体を安定させるための力の方向性について学べる中立を学ぶと、心身に効かせるアーサナを伝える自信をつけることができると思う。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 内容がわからないまま進むことのない講座。先生の話の聞き方が上手で、うまく言葉に表せない質問にも、意図をキャッチしてくれ明確な答えをくれるから。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい。中立は一生の宝物です。ヨガに自由さを感じられるようになったのも、ベースに中立という地に足のついた理論が在るからと思います。
受講講座 :
RYT500オンライン
ヨガを実践したうえで他分野の専門家から学べる
MAYU様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 大変ではありましたが、夕方からと土日に時間が取れるので頑張れました。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間がない。
子供が自宅にいながら受講できる。 - 授業は、どんな内容でしたか？
- OMYOGA RYT200からさらに詳しく深く学ぶことができる。
- 中立について感想をください。
- 一度学ぶと自分も人へもどんなポーズでもアライメントがわかる素晴らしいシステム。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 医師の方などヨガを実践したうえで他分野の専門家から学べるのはなかなかない機会と思います。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 活かせそうです。
受講講座 :
RYT500オンライン
自分の心の中、そして自分にあるフィルターに気付いていくものが多かった
松隈 美穂様(ヨガインストラクター・理学療法士)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- タイトでした。でもそれは早く終わらせようとしたからです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 15分前までスタジオでレッスンができてたのは、オンラインすごいと思いました。
- 授業は、どんな内容でしたか？
- 自分の心の中、そして自分にあるフィルターに気付いていくものが多かったです。
- 中立について感想をください。
- 分かりやすい
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- これまでも興味はあるけど、日程を作るのが難しいといったものが、自宅で受けれるのはありがたかった。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- はい！もう既にいかしております！
受講講座 :
RYT500オンライン
朝の瞑想から始まり心を落ち着かせてからその日その日の講座を受けていくのが良かった
麻亜里様(ヨガインストラクター)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 9月前半はビデオ視聴が多くてハードでしたが土日祝日は休みだったのでバランスを崩さず終えられました。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 移動時間が省ける。自宅で受けられるので愛犬と一緒にいられる。お腹が空いたら、喉が渇いたら、好きなものを摂ることができる。
自宅という慣れた場所で受けることによってリラックスしながら受けられる。
資料共有やグループワークもスムーズに進められるので時間を有効的に使える。 - 授業は、どんな内容でしたか？
- 朝の瞑想から始まり←これがとても良かった。
心を落ち着かせてからその日その日の講座を受けていく。
勉強ばかりではなく質問タイム、受講者同士のコミュニケーション、こばなし、受講者の意見を述べるタイミングなどもあり飽きずに進んでいった。
絶妙なバランスでスケジュールが組まれていたと思います。飽きさせない、中だるみさせない流れ、素晴らしいペース配分でした。 - 中立について感想をください。
- 身体が硬い人や筋力が弱い人など軽減させたアーサナでも中立を保てば十分に筋力を発揮できるということを再確認しました。
また筋力を発揮するだけではなく怪我防止に繋がり良いことしかない！
スポーツしている人はもちろん、スポーツ関係なしでも中立は重要だと思います。 - 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 姿勢を正したい人、腰痛に悩む人、しなやかな身体作りをしたい人、
コミュニケーションに悩んでいる人
自分に自信が持てない人、自分を愛せない人、悩みがある人、真面目な人、疲れている人 - 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- 活かせることが多すぎます。。またこの快適さを多くの人へ伝えていきたいです。ハッピーをシェア！
受講講座 :
RYT500オンライン
心も体も以前より安定している
ヒロ様(自営業)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- 毎日過密スケジュールでしたが、「苦しい！」とか「嫌だ！」と思ったことは一度もありませんでした。寝不足はありましたが、毎日もっと学びたい!という気持ちと先生や受講生のみんなに会いたい気持ちで、楽しく充実した時間を過ごせました！
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 5分休憩の間に洗濯物を畳んだり、布団を取り込んだり、家事をしながら受講できたので、遠方に住んでいる、子育て中の働くママでも受講することができたと思います。
- 授業は、どんな内容でしたか？
- 充実しすぎていました！
偏ることなく、様々な学びを得ることができたと思います。
先生方も、惜しみなく知識を与えてくれたことが本当にありがたかったです。また、受講生の仲間からの学びも多く、とても素敵なつながりをいただけたと思っています！ - 中立について感想をください。
- 「中立」の凄さを実感する日々でした！アライメントがわかりやすいだけではなく、中立を意識することで、自分の可動域も知ることができた気がします。結果、「きつい」と思うポーズでも、心地よいきつさでキープすることが出来ました。中立に忠実であれば、怪我をすることも少ないと感じます。また、中立を意識することで呼吸がスムーズに行えることも実感しました。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 中立の理論、有の瞑想、メディテーションなどをすすめたいです。そして、かよ先生のお人柄に素敵な方々が集まってくるのかと思いますが、OMYOGAでの出逢いはきっといつも素敵な出逢いがあると思うので、そこもおすすめしたいです！
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- いきています！心も体も以前より安定していると思います。周りに対する言動も少しずつ変わっているのを感じます。
きりん語を使って会話をした時、「ママは僕の話をしっかり聴いてくれた」と息子が言ってくれたのには、ジーンときました。
受講講座 :
RYT500オンライン
理論と実践のバランスがよかった
上野 晋平様 （メンタルコーチ)
- RYT500のスケジュールとライフスタイルのバランスはどうでしたか？
- ちょうどよかったです。
- オンライン受講というスタイルでよかったところを教えてください。
- 通学時間が節約できる。
自宅で安心して受講できる。
重要な身体の動きやテキストの箇所が画面で分かりやすく見られる。動画で復習できる。 - 授業は、どんな内容でしたか？
- 理論と実践のバランスがよかった。専門性が高く、なおかつ分かりやすい内容だった。
- 中立について感想をください。
- アーサナ、呼吸法の基本となるもので、すべてのヨガインストラクターが知っておくべき理論だと思いました。
- 他の方におすすめするとしたらどういったことでしょうか？
- 実践家で質の高い講師陣、分かりやすい指導、幅広い内容、科学的知識、事前説明会やアフターフォローが手厚い。
- 受講内容は、クラスや生活にいかせそうですか？
- すぐに生かせるものと、ジワジワ浸透させていくものがあると感じています。
お問い合わせ
Application
ご受講中のご不明な点がございましたらお問い合わせください。
