腸活とヨガ〜チネイザンマッサージでセルフケア〜
こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS 概要 EVENT OVERVIEW チネイザンとは、中国のタオ（道教）に伝わる気功療法のひとつ。お腹(内臓)へのマッサージで内臓の滞りを整える内臓デトックスセラピーです。食習慣はもちろん、睡眠や感情も内臓に大きな影響を与えています。自律神経に働きかけることでストレス解消や、腸内環境が整うことで免疫力向上や心の安定にも繋がります。 チネイザン […]
リトリート
クラス構成・アジャストスキルアップ1日集中講座
こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS 概要 EVENT OVERVIEW OMYOGA認定講師の木村珠理先生による、中立をつかったクラス構成力やアジャスト力を磨くためのスキルアップ1日集中講座です。 何のためにこのアーサナを行うのか？何のためにこのアジャストを行うのか？しっかりと自信を持ってクラスを行えるよう学びを深めていきます。 Event info 開催情報 募集状況 参加 […]
神々の住むバリ島ウブドで体と心を整えるバランシングリトリート
日常的にヨガや瞑想をして自分自身と向き合うことやセルフケアを大事にしているけど、もう少し深く自分を見つめたい。ヨガと瞑想、ボディーワークや音楽、様々なセッションを通じて、心の奥底にあるモヤモヤした塊をなくしたい。そのために、日常から離れ、ゆったりとした時間と自然の豊かさに恵まれた場所に身をおきたい。そう考える全ての人にむけたデトックスリトリートです。 リトリート開催地は、神々が住む島の中でも最もス […]
2024年10月20日(日)開講1Day Mindfulness Retreat
こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS EVENT OVERVIEW 概要 1Day マインドフルネスリトリートとは マインドフルネスとコンパッションの集中練習を目的としたリトリートです。デジタルデトックスとあわせ、瞑想、ボディーワークを実践していきます。練習をしたいけど、今遠くまで行けないという方へオンラインで気軽に参加していただけるコースとなっています。 マインド […]
海の前で過ごす、音と静と豊かさの瞑想リトリート@小豆島
sound + silent ：Meditation retreat 9月のシルバーウィークに、海のほとりでサウンドセッションやヨガやブレスワーク、マインドフルネス瞑想で心の静けさと豊かさを取り戻すリトリートにでかけませんか？ 2泊3日のリトリートには、サウンドヒーリング、海の中で身体を感じる音のワーク、ヨーガ、ブレスワーク、種々のガイド付きマインドフルネスやセルフコンパッションの瞑想、マインドフ […]
2023年2月26日(日)開講1Day Mindfulness Retreat
こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS EVENT OVERVIEW 概要 1Day マインドフルネスリトリートとは マインドフルネスとコンパッションの集中練習を目的としたリトリートです。デジタルデトックスとあわせ、瞑想、ボディーワークを実践していきます。練習をしたいけど、今遠くまで行けないという方へオンラインで気軽に参加していただけるコースとなっています。 マインド […]
Mother’s Meditation Gathering 2022 /ZOOM
こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS EVENT OVERVIEW 概要 家事に育児、それに仕事やパートナーシップ。これからの人生、より自分らしく生きていくために、自分のこれまでの生き様を再点検したい。そしてもっと磨きをかけて、もっと笑顔になって、もっと幸せになりたい。そのためにスローダウンして自分の内側を見つめる時間が欲しい。生活に瞑想を取り入れたい、あるいは瞑想しているよう […]
2021/08/11開講（兵庫県 洲本市)【リトリート】Silent Meditation
2021/08/11開講（兵庫県 洲本市)【リトリート】Silent Meditationにつきまして、新型コロナウィルスの影響により、再度緊急事態宣言、および蔓延防止措置は発令されております。兵庫につきましては、該当の県となっていること、そして国より外出自粛及び極力移動を控えるようとの指示があります。そのため、誠に残念ではありますが今回の2021/08/11開講（兵庫県 洲本市)【リトリート】S […]
2021/08/15開講 Wellness Meditation Retreat-online-
OMYOGAヘッドティーチャー吉田香代子先生によるブレスワーク,共感ワーク,マインドフルネス,瞑想のオンラインリトリートを行います。 このリトリートはWellness Meditation Retreatのシリーズです。 こんな方におすすめ RECOMMENDED POINTS What is Wellness Meditation Retreat “Wellness=身体的、精神的、社会的健康 […]
【リトリート】“Re-Connect” 1day retreat with Koko Niwa 自分と世界とつながり直す 1day リトリート(東京・恵比寿スクール)
OMYOGAで「NVC講座」や「セクシャリティー講座」を担当している丹羽 順子先生の1day リトリートをOMYOGA東京恵比寿校で開催します！ このような方におすすめです ・日常から距離をおき、ヨガとは一味違う方法で、自己探求をしたい方・NVC（非暴力コミュニケーション）を学びたい、あるいは実践に生かしたい方・世界で注目される呼吸のヒーリングワーク、ブレスワークを体験したい方・セクシャリティー […]
やさしさの瞑想 〜大乗仏教とヨガに学ぶ癒しで自分を包む旅〜 5泊7日リトリート＠ロシア
ロシア国立人文科学大学・日本研究学科で教鞭を取るかたわら、一般向け講座で日本大乗仏教思想とその諸派の瞑想の講義とその実践を行っている中川志真さんから大乗仏教の瞑想を学び、吉田香代子が伝えるヨガアーサナと瞑想で自分軸を取り戻していく旅。様々な瞑想手法で自分の心を”ここ”に戻すことで、やさしさだったり、ゆとり、幸せの共感など心の充電をしていきます。お一人からお子様づれまでお気軽にご参加ください。 【ス […]
松本莉緒・吉田香代子と行く「インド政府公認・ロナワラのヨーガ大学体験の旅」
ヨガ リトリート ２年ぶりに開催されるインドヨガリトリートは、前回とはガラリと違った内容です。 日本では決して行けない政府認定のヨーガ大学に行ってみたい人。古くから伝わる伝統的な呼吸法や瞑想法を体験してみたい人。どっぷりヨーガに浸りたい人はぜひお越しください。リトリートは、ヨーガにどっぷりと浸ることもできるし、遺跡を見に行ったりプチショッピングを楽しんだりする時間にもできる自由度の高いプランになっ […]